bebe-pañal

Pañalitis

Dermatitis del pañal

 Es un problema cutáneo que se desarrolla en el área por debajo del pañal de un bebé.

Causas

La dermatitis del pañal es común en bebés de entre 4 y 15 meses de edad, y es posible que se note más cuando los bebés empiezan a comer alimentos sólidos.

La dermatitis del pañal causada por infección con una levadura u hongo llamado cándida es muy común en los niños. La cándida prolifera mejor en lugares calientes y húmedos, como dentro de un pañal. Una dermatitis del pañal relacionada con hongos es más probable que se presente en bebés que:

  • No se mantienen limpios y secos.
  • Están recibiendo antibióticos, o cuyas madres están tomando antibióticos mientras amamantan.
  • Tienen deposiciones más frecuentes.
  • Otras causas de la dermatitis del pañal abarcan:
  • Ácidos en las heces (observados con más frecuencia cuando el niño tiene diarrea).   
  • Amoníaco (un químico producido cuando las bacterias descomponen la orina).
  • Pañales que están demasiado ajustados o frotan la piel.
  • Reacciones a jabones y otros productos utilizados para lavar los pañales de tela.

Síntomas

  • Usted puede notar lo siguiente en el área del pañal de su hijo:
  • Salpullido o brote de color rojo brillante que se vuelve más grande.
  • Áreas descamativas de color muy rojo en el escroto y el pene en los niños.
  • Áreas descamativas o rojas en los labios y la vagina en las niñas.
  • Granos, ampollas, úlceras, protuberancias grandes o llagas llenas de pus.
  • Parches rojos más pequeños (llamados lesiones satélites) que crecen y se mezclan con otros parches.
  • Los bebés más grandes se pueden rascar cuando les quitan el pañal.
  • La dermatitis del pañal por lo general no se disemina más allá del borde de éste.

Pruebas y exámenes

El médico o el personal de enfermería a menudo pueden diagnosticar la dermatitis del pañal por cándida observando la piel del bebé. El examen de hidróxido de potasio (KOH) puede confirmar que se trata de cándida.

Tratamiento

El mejor tratamiento para una dermatitis del pañal es mantener el área del pañal limpia y seca. Esto también ayudará a prevenir nuevas dermatitis. Acueste al bebé sobre una toalla sin un pañal puesto cuando sea posible. Cuanto más tiempo pueda mantenerse al bebé sin pañal, mejor.

Cambie con frecuencia el pañal de su bebé, y lo antes posible después de que éste orine o defeque.

Use agua y una tela suave o algodón para limpiar suavemente el área del pañal en cada cambio. Evite frotar o estregar el área. Se puede utilizar una botella de agua tipo para deportes o un pulverizador para las áreas sensibles.

Seque el área dando palmaditas o deje que se seque al aire.

Coloque el pañal flojo. Los pañales que están demasiado ajustados no permiten el paso de suficiente aire y pueden frotar e irritar la cintura o los muslos del bebé. 

El uso de pañales muy absorbentes ayuda a mantener la piel seca y reduce la probabilidad de contraer una infección.

Lávese siempre las manos antes y después de cambiar un pañal.

Pregúnteles al médico o al personal de enfermería qué cremas, ungüentos o talcos son mejores para usarse en el área del pañal.

Pregunte si una crema para la dermatitis del pañal serviría. Los productos a base de óxido de zinc o vaselina ayudan a mantener la humedad lejos de la piel del bebé cuando se aplican sobre la piel completamente limpia y seca.

No use pañitos que tengan alcohol o perfume, ya que pueden secar o irritar más la piel.

No use almidón de maíz en las nalgas de su bebé, ya que puede empeorar una dermatitis del pañal por cándida.

No use talco (polvo de talco), dado que puede penetrar en los pulmones del bebé.

Ciertas cremas y ungüentos para la piel eliminarán las infecciones causadas por cándida. La nistatina, el miconazol, el clotrimazol y el ketaconazol son medicamentos comúnmente utilizados para la dermatitis del pañal por cándida y los puede comprar sin necesidad de receta.   

Algunas veces, se puede utilizar una crema corticoesteroide suave. Hable con el médico antes de usarla con su bebé. 

Si usted usa pañales de tela:

No use pantalones plásticos o de caucho sobre el pañal. Éstos no permiten que pase suficiente aire.

No use suavizantes de telas ni toallitas suavizantes para la secadora, ya que pueden empeorar el salpullido.

Al lavar los pañales de tela, enjuáguelos 2 o 3 veces para eliminar todo el jabón si su hijo ya tiene salpullido o lo ha tenido antes.

Expectativas (pronóstico)

La erupción suele responder bien al tratamiento.

Cuándo contactar a un profesional médico

  • Llame al médico si:
  • El salpullido empeora o no desaparece en 2 a 3 días.
  • El salpullido se propaga al abdomen, la espalda, los brazos o la cara.
  • Usted nota granos, ampollas, úlceras, protuberancias grandes o llagas llenas pus.
  • El bebé también tiene fiebre.
  • El bebé presenta un salpullido durante las primeras 6 semanas de vida.

Fuente: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000964.htm

biotina

Biotina

¿Qué es?

La biotina es una vitamina que se encuentra en pequeñas cantidades en numerosos alimentos.

La biotina se usa para prevenir y tratar la deficiencia de biotina asociada con el embarazo, con la alimentación por sonda a largo plazo, la desnutrición y la pérdida rápida de peso. También se usa por vía oral para la pérdida de cabello, las uñas quebradizas, la erupción de la piel en bebés (dermatitis seborreica), la diabetes y para la depresión leve.

¿Qué tan efectivo es?

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

Probablemente eficaz para…

  • El tratamiento y prevención de deficiencia de biotina. Los síntomas de deficiencia incluyen pérdida de cabello (a menudo con pérdida de color), y erupciones rojas y escamosas alrededor de los ojos, nariz y boca. Otros síntomas incluyen depresión, apatía, alucinaciones y hormigueo en los brazos y piernas.

Posiblemente ineficaz para…

  • Las erupciones en la piel de bebés.

Insuficiente evidencia para hacer una determinación para…

  • La pérdida de cabello. Hay evidencia preliminar que indica que se puede disminuir la caída de cabello tomando biotina por vía oral en combinación con zinc y al mismo tiempo aplicando a la piel una crema que contiene el compuesto químico propionato de clobetasol (Flux, Temovate).
  • La diabetes. La biotina por si sola no parece afectar los niveles de azúcar en la sangre en las personas con diabetes de tipo 2. Sin embargo, hay cierta evidencia que indica que una combinación de biotina y cromo (Diachrome, Nutrition 21) podría disminuir el azúcar en la sangre en aquella personas cuya diabetes no está bien controlada con medicamentos de venta con receta médica.
  • El dolor de nervio relacionado con la diabetes. Hay cierta evidencia que indica que la biotina podría disminuir el dolor de nervio en las personas con diabetes.
  • Las uñas quebradizas de las manos y los pies. La biotina podría aumentar el espesor de las uñas de las manos y los pies en las personas que tienen las uñas quebradizas.

¿Cómo funciona?

La biotina es un componente importante de enzimas en el cuerpo que descomponen ciertas sustancias como las grasas, carbohidratos y otras.

No hay una buena prueba de laboratorio para detectar la deficiencia de biotina, de manera que este trastorno es generalmente identificado por sus síntomas, que incluyen: pérdida de cabello (a menudo con pérdida de color), y erupciones rojas y escamosas alrededor de los ojos, nariz y boca. Síntomas del sistema nervioso incluyen depresión, cansancio, alucinaciones y hormigueo en los brazos y piernas. Hay cierta evidencia de que el sufrir de diabetes podría resultar en deficiencia de biotina.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?

La biotina POSIBLEMENTE ES SEGURA para la mayoría de las personas si se toma en forma apropiada y por vía oral. La biotina es bien tolerada cuando se utiliza en las dosis recomendadas.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: La biotina POSIBLEMENTE ES SEGURA durante el embarazo y la lactancia si se utiliza en las cantidades recomendadas.

Diálisis de riñón: Las personas que se están haciendo diálisis podrían necesitar tomar biotina adicional. Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con medicamentos?

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Si está tomando medicamentos, converse con su proveedor de atención médica antes de empezar a tomar este producto.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?

No se conoce ninguna interacción con hierbas y suplementos.

¿Existen interacciones con alimentos?

Claras de huevo
Las claras de huevo crudas contienen una sustancia que liga la biotina en el intestino y previene su absorción. El comer 2 o más claras de huevo crudas diariamente por varios meses ha producido deficiencia de biotina que es suficientemente grave como para producir síntomas.

¿Qué dosis se utiliza?

La dosis apropiada de biotina depende de muchos factores tales como la edad de la persona, el estado de salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el uso de la biotina. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas de los productos y consulte con su farmacéutico, doctor u otro proveedor de salud médica antes de usarlos.

No se ha establecido una cantidad diaria recomendada en la dieta alimenticia para la biotina. La ingestión adecuada de biotina es 7 mcg para bebés de 0-12 meses, 8 mcg para niños de 1-3 años, 12 mcg para niños de 4-8 años, 20 mcg para niños de 9-14 años, 25 mcg para adolescentes de 14-18 años, 30 mcg para adultos mayores de 18 años y mujeres embarazadas y 35 mcg para mujeres que están amamantando.

Fuente: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/313.html
parabenos

Qué son los parabenos y qué causan en el organismo?

¿Qué son los parabenos?

Los parabenos son un grupo de productos químicos muy utilizados como conservantes en productos cosméticos y de cuidado personal, tales como desodorantes, geles de ducha y cremas corporales. Se emplean para impedir eficazmente el crecimiento de microorganismos.

Para evaluar si la forma en que se están utilizando actualmente es segura, el Comité Científico de Seguridad de los Consumidores ha revisado en repetidas ocasiones a lo largo de los años los datos científicos sobre sus posibles efectos para la salud. Loa estudios experimentales en animales han demostrado que la toxicidad de estos parabenos es por lo general baja y que no provocan cáncer.

Comportamiento propio de las hormonas

La principal preocupación con respecto al uso de parabenos en cosméticos es el potencial de algunos de ellos para actuar como hormonas en el cuerpo, más concretamente como estrógenos, la hormona sexual femenina.

En los sistemas de prueba de laboratorio y en animales, se han observado en los parabenos ciertos comportamientos propios de las hormonas, pero estos son entre miles y millones de veces más débiles que la actividad de las hormonas naturales. Estas propiedades similares a las de las hormonas parecen aumentar con el tamaño de las moléculas de parabenos. Hasta el momento, las demás investigaciones experimentales sobre los posibles efectos del uso de parabenos para la reproducción no han sido concluyentes, y muchas de ellas presentaban deficiencias que hicieron que los resultados fuesen difíciles de interpretar.

Límites y recomendaciones actuales

La legislación de la UE permite el uso de parabenos en cosméticos, pudiendo un mismo producto contener uno o varios de ellos. La máxima concentración total permitida en los productos de consumo es de 8 g de parabenos por kg de producto cosmético, siempre que ningún parabeno individual esté presente en una concentración superior a 4 g/kg.

Tras examinar la información científica más actualizada, el CCSC confirmó que para las moléculas más pequeñas de parabenos (metil- y etilparabeno), este límite se considera seguro.

Para las moléculas más grandes de parabenos (propil-y butilparabeno), el Comité Científico de Seguridad de los Consumidores recomienda reducir el límite a una concentración máxima total de 1,9 g/kg de parabenos.

Para otros parabenos menos utilizados (isopropil-, isobutil- y fenilparabeno), la información disponible es muy limitada, y no se puede calcular el riesgo potencial.

¿Son los niños más vulnerables?

En 2011, el gobierno danés decidió prohibir, como medida de precaución, el uso de algunos parabenos (propil-, isopropil-, butil- e isobutilparabeno) en productos de cuidado personal para niños de hasta tres años, ya que estos pueden ser especialmente vulnerables a los efectos propios de las hormonas.

El Comité Científico, tras estudiar la argumentación del gobierno danés, llegó a la conclusión de una posible mayor sensibilidad en los niños ya estaba cubierta por el enfoque prudente de su evaluación de los parabenos. Por lo tanto, no se considera que el uso general de los productos cosméticos que contienen parabenos pueda afectar a la salud de los niños de ningún grupo de edad.

Sin embargo, para niños en edades muy tempranas (menores de seis meses), el Comité no pudo descartar el riesgo cuando los cosméticos se aplican en la «zona del pañal». Esta zona puede irritarse fácilmente, y la piel irritada deja penetrar más sustancias. También es posible que el metabolismo de los niños pequeños no sea lo bastante maduro para deshacerse de forma rápida y eficaz de los parabenos que penetren en el cuerpo.

Aunque el Comité considera que ha adoptado un enfoque prudente en su evaluación, recomienda investigar más a fondo con el fin de reducir la incertidumbre y evaluar con mayor exactitud el riesgo potencial que representan para los niños los parabenos contenidos en diferentes productos cosméticos.

Fuente: http://copublications.greenfacts.org/es/parabenos/index.htm

Fuente: https://olivine.com.mx/media/wysiwyg/parabenos.jpg

dermatitis-seborreica

Dermatitis seborreica, qué es?

Es una dolencia cutánea, inflamatoria y común que hace que se formen escamas, que van de blancas a amarillentas, en áreas grasosas como el cuero cabelludo, la cara o dentro del oído. Puede ocurrir con o sin enrojecimiento cutáneo.

Costra láctea es el término que se utiliza cuando la dermatitis seborreica afecta el cuero cabelludo de los bebés.

Causas

Se desconoce la causa exacta de la dermatitis seborreica. Los médicos creen que puede deberse a una combinación de niveles hormonales, sistema inmunitario debilitado, falta de ciertos nutrientes o problemas del sistema nervioso. La irritación a causa de un hongo levaduriforme llamado Malasseziatambién puede llevar a esta afección. La dermatitis seborreica parece ser hereditaria.

Los factores de riesgo abarcan:

  • Stress o cansancio
  • Climas extremos
  • Piel grasosa o problemas de piel como el acné
  • Uso de champúes o limpieza de la piel infrecuentes
  • Uso de lociones que contienen alcohol
  • Obesidad
  • Afecciones neurológicas, como la enfermedad de Parkinson , un traumatismo craneal y un accidente cerebrovascular
  • Virus de la inmunodeficiencia humana (VIH)

Síntomas

La dermatitis seborreica puede ocurrir en muchas áreas diferentes del cuerpo y, por lo regular, se forma donde la piel es aceitosa o grasosa. Las áreas comunes abarcan el cuero cabelludo, las cejas, las pestañas, los párpados, los pliegues nasolabiales, los labios, detrás de las orejas, en el oído externo y en la mitad del pecho.

En general, los síntomas de la dermatitis seborreica abarcan:

  • Lesiones cutáneas  
  • Parches sobre una gran área
  • Áreas de piel grasosa y aceitosa
  • Escamas en la piel (caspa blanca y descamativa, o amarillenta, grasosa y pegajosa)
  • Prurito (puede ocasionar más picazón si se infecta)
  • Enrojecimiento leve
  • Pérdida del cabello

Pruebas y exámenes

El diagnóstico se basa en el aspecto y la localización de las lesiones cutáneas. Rara vez se necesitan más exámenes, como una biopsia de piel .

Tratamiento

Las escamas y la resequedad de la piel se pueden tratar con champúes de venta libre para la «caspa» o medicados. Usted puede comprarlos en la farmacia sin receta médica. Busque un producto que diga en la etiqueta que es para tratar la dermatitis seborreica. Estos productos contienen ingredientes tales como el ácido salicílico, alquitrán de hulla, zinc, resorcina, ketoconazol o sulfuro de selenio. Use el champú de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta

Para los casos graves, el médico probablemente recetará un champú o una loción que contenga una dosis más fuerte de sulfuro de selenio, ketoconazol o corticosteroides. Se puede recetar una crema que contenga un inmunomodulador. Este medicamento inhibe el sistema inmunitario para tratar la inflamación.

Se piensa que la luz solar mejora la dermatitis seborreica. En algunas personas, la afección mejora en el verano, especialmente después de actividades al aire libre.

Expectativas (pronóstico)

La dermatitis seborreica es una afección crónica (de por vida) que es intermitente y puede controlarse con tratamiento.

La gravedad de la dermatitis seborreica se puede disminuir controlando los factores de riesgo y prestando una atención cuidadosa al cuidado de la piel.

Posibles complicaciones

  • Sufrimiento psicológico, autoestima baja y vergüenza
  • Infecciones bacterianas o micóticas secundarias

Cuándo contactar a un profesional médico

Solicite una cita con el médico si los síntomas de la dermatitis seborreica no responden a las medidas de cuidados personales o a los tratamientos de venta libre.

También consulte si los parches de la dermatitis seborreica drenan líquido o pus, forman costras o se tornan muy rojos y dolorosos.

Prevención

La gravedad de la dermatitis seborreica se puede disminuir controlando los factores de riesgo y prestando mucha atención al cuidado de la piel.

Fuente: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000963.htm

Imagen: http://skinnews.com.mx/wp-content/uploads/2015/01/dermatitis-seborreica.jpg

exfoliacion_facial

Cuidado con la exfoliación!!

 

  • Exfoliar la piel permite que eliminemos las células muertas que se acumulan en nuestro rostro y conseguir que la piel transpire mejor; además, ir renovando nuestra piel contribuye a que las arrugas de expresión no adquieran profundidad y las manchas vayan perdiendo intensidad.

    Sabemos que cada 25 o 28 días se regeneran las células de la piel, por lo tanto, es en este momento cuando tendríamos que llevar a cabo la exfoliación; sin embargo, las grandes marcas de cosméticos lanzan productos destinados a la exfoliación diaria entonces nos surge de nuevo la duda: ¿es bueno o es malo usar exfoliante todos los días?

  • Exfoliar a diario la piel

    Tal y como hemos comentado, las células de la piel se regeneran cada 25 o 28 días, por lo tanto no sería recomendable exfoliarse la piel a diario sino que lo interesante sería hacerlo en el momento de la regeneración. Sin embargo, nuestra piel no es como la de las serpientes: vamos cambiando las células de manera progresiva durante este periodo.

    Debemos de tener en cuenta que exfoliar la piel de una manera excesiva puede hacer que se elimine la capa superficial cuya función es proteger la piel de los rayos solares. Así pues, si exfoliamos diariamente podemos hacernos más vulnerables al Sol y producirnos quemaduras o irritaciones en la piel.

    Si sueles exfoliarte la cara con exfoliantes caseros no lo hagas a diario porque, como te hemos comentado antes, puedes poner en peligro la salud de tu piel, algunas mujeres utilizan el azúcar de para cocinar como exfoliante para la piel, el cual no es el mejor producto para lograr la regeneración celular, el azúcar microscópicamente tiene una forma de cuadrado y estas puntan rayan la piel y producen laceraciones, que aunque no se vean pueden causar problemas. 

  • Uso del exfoliante según el tipo de piel

    Si no vas a usar cosméticos elaborados para tu exfolación diaria y optas por hacerlo con remedios caseros, debes de tener en cuenta estas premisas que van acorde con la tipología de tu piel.

    • Si tienes la piel seca es recomendable que exfolies tu piel una vez cada 2 semanas.
    • Si tienes la piel grasa y sin acné, es recomendable que exfolies tu rostro 1 vez por semana.
    • Si tienes la piel grasa con acné es recomendable que visites a un médico para que te dé las pautas a seguir adaptadas a las necesidades de tu epidermis.
    • Si tienes la piel mixta se recomienda que las zonas más grasosas las exfolies 1 vez por semana y las más secas 1 vez cada 2 semanas.
  • Recomendaciones para exfoliar tu piel.

    Cuando exfolies la piel, realiza pasos largos y evita los círculos, así evitaras que la piel se irrite y el proceso de la exfoliación no sea placentero. 

    No debes exfoliar tu piel si la tienes irritada o si tienes alguna herida.

    Tampoco es recomendable exfoliar zonas delicadas del cuerpo como sería el escote, el contorno de labios y ojos o los pechos.

     

Fuente: http://belleza.uncomo.com/articulo/es-malo-usar-exfoliante-todos-los-dias-30014.html

Imagen: https://curiosoando.com/wp-content/uploads/2014/05/exfoliacion_facial.jpg

 

clorofila

Clorofila

Las plantas, las hierbas y los vegetales verdes son , ya que nos proporcionan diversos nutrimentos, vitaminas, minerales, fibra y energía.

En el proceso de la fotsíntesis las plantas absorben la energía del sol; las vitaminas y minerales de la tierra, concentrando en un súper llamado clorofila, que es la sangre de las plantas. así como la sangre de los humanos es imprescindible para nuestra vida, la clorofila es imprescindible para las plantas y los vegentales, los cuales obtienen el verde de este elemento.

La alfalfa es sinónimo de vida, porque contiene las mayores concentraciones de clorofila. sus propiedades las obtiene a trvés de su raíz ya que se introduce a más de 9 metros de profundidad y de esta forma, alcanza cualquier reserva de nutrientes. 

¿En qué beneficia la clorofila a los seres humanos? y la respuesta ha sido tema de estudio de científicos, biólogos, nutriólogos, vegetarianos y de todas aquellas personas que han deseado conservar y mejorar la .

La clorofila en el

1. Sistema digestivo: ayuda a la buena digestion por su gran aporte de enzimas y evita el mal aliento.

2. Sistema intestinal: deodoriza las heces fecales, ayuda a la producción de las bacterias colónicas benéficas y cicatriza las pequeñas ulceraciones.

3. Sistema circulatorio: incrementa la producción de glóbulos rojos, ayuda a eliminar grasas en la sangre y baja los riesgos circulatorios por su acción antioxidante.

4. Sistema nervioso: es un relajante para el sistema nervioso por su contenido en complejo b.

5. Sistema inmunológico: incrementa la producción de células de defensa y ayuda a la eliminación de tóxicos en la sangre. apoyo en el tratamiento de cáncer.

6. Sistema respiratorio: es un agente indispensable para la buena oxigenación de nuestro cuerpo.

7. Sistema urinario: los trabajan eficazmente eliminando el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo mejorando la diuresis.

8. Sistema glandular: estimula la producción de hormonas por su acción estrogénica. desintoxica el hígado y páncreas mejorando su funcionamiento.

9. Sistema estructural: equilibra los niveles de calcio en el cuerpo, evitando la osteoporosis. la .

Se ha descubierto muchas formas de uso de la clorofila:

Acné: lavar la zona afectada y aplicar la clorofila con un algodón.

Amigdalitis: hacer gárgaras con clorofila sin diluir para controlar el proceso infeccioso.

Anemia: la clorofila aumenta la cantidad de hierro en la hemoglobina de los glóbulos rojos.

Anginas: tomar vasos con clorofila constantemente, así como hacer buches y gárgaras hasta que se controle la infección.

Antitranspirante: para pieles sensibles que no toleran los antitranspirantes, al tomar todos los días clorofila deodorizan su cuerpo de adentro hacia fuera; también se puede aplicar directamente en las axilas.

Cáncer: la clorofila neutraliza los mutágenos que son las sustancias que causan cáncer, aminorando el crecimiento de ciertas clases de células cancerosas; tomando todos los días se puede prevenir un futuro cáncer.

Caries: el tomar clorofila ayuda a eliminar bacterias que causen caries.

Cicatrización: la clorofila contiene vitamina K, la cual es responsable de una buena cicatrización, así que aplicado o tomado, ayuda en las heridas y a evitar infecciones.

Conjuntivitis: aplicar una o dos gotas en cada , para contrarrestar la infección.

Diarrea: tomar clorofila con para prevenir la deshidratación y combatir la infección.

Digestión: al tomar clorofila como agua de uso o en las , ayuda a una buena digestión por las enzimas que contiene.

Eczema: para sarampión, varicela, escarlatina o rubéola, después del baño aplicar clorofila con una gasa.

Estreñimiento en lactantes: mezclar 10 gotitas de clorofila en la mamila.

Fuegos: aplicar toques de clorofila varias veces al día.

Garganta inflamada: hacer gárgaras con clorofila sin diluir.

Gingivitis: después del aseo dental con cepillo, cuando se presente el sangrado, hacer gárgaras de clorofila sin diluir, dejándola reposar un rato en la boca.

Hemorroides: aplicar fomentos de clorofila sin diluir en la zona afectada.

Heridas: lavar la herida y aplicar la clorofila directa o con una gasa para estimular la cicatrización.

Herpes zoster corporal: aplicar después del baño.

Hongos: aplicar con algodón en la zona afectada, si se encuentra en pies o manos, sumergir unos minutos en agua con clorofila.

Indigestión: tomar agua con clorofila para activar la producción de enzimas.

Inflamación de ojos: aplicar compresas con clorofila fría en los párpados.

Infecciones urinarias en niñas: como es difícil controlar sus aseo, se recomiendan baños de asiento para limpiar la zona afectada.

Infecciones vaginales: lavados de clorofila (diluida) con ducha vaginal cada 24 horas por 3 días y repetir si es necesario.

Infecciones intestinales: tomar clorofila como agua de uso concentrado durante el tiempo que dure la infección.

Intoxicación etílica (cruda): tomar clorofila en agua muy concentrada durante el día.

Insolación: tanto para la deshidratación interna como para la piel usado externamente.

Lactancia: tomar dos litros de agua con clorofila para dar calidad a la leche materna y en algunos casos a incrementar la cantidad.

Leucemia: tomar en grandes cantidades durante el día.

Llagas: aplicar directamente o dejar una gasa mojada de clorofila.

Mal aliento: hacer buches después del aseo dental, así como consumir clorofila con agua durante el día.

Perrillas: cuando aparecen aplicar clorofila con una gasa hasta que ceda la infección.

Pie de atleta: en baños con clorofila, ayuda a reducir los síntomas como resequedad y mal olor.

Piquetes de insecto: en lugares calurosos donde los insectos abundan, la clorofila ayuda a que se sequen con mayor rapidez sin dejar cicatriz.

Quimioterapia y radiación: para ayudar al cuerpo a proteger y regenerar las células sanas así como a evitar la caída del cabello, tomar durante todo el día antes y después de los tratamientos, agua con clorofila en abundancia.

Rozaduras bebés: para la piel delicada de los bebés, es mejor algo natural sin químicos para proteger, sanar y restaurar su piel.

Sinusitis: con un gotero aplicar clorofila diluida en las fosas nasales.

Té: la clorofila en infusión junto con algún té como manzanilla, ayuda en dolores abdominales y flatulencias, además de ser un refrescante natural.

Tos: tomar clorofila sin diluir dos cucharadas en la noche.

Transfusiones de sangre: tomar clorofila antes y después para apoyar la recuperación.

Úlcera péptica: se recomienda tomar clorofila durante todo el día como agua de uso.

Fuente: http://pornuestrasalud.bligoo.com.mx/clorofila-la-maravilla-verde#.VbFBxqR_Oko

estres-y-antidepresivos

Piel y Mente

La piel es el órgano más relacionado con la mente”. La frase de la coordinadora del grupo de Dermatología Psiquiátrica de la Academia española de Dermatología y Venereología, Aurora Guerra, es el punto de partida de una nueva especialidad que, tras años de titubeos, se consolida. La dermatóloga, jefa de servicio del Hospital 12 de Octubre y profesora en la Complutense defiende una aproximación “más holística de las enfermedades de la piel” en dos niveles. Primero, el puramente fisiológico. “En el desarrollo embrionario, la piel y el sistema nervioso tienen el mismo origen, el ectodermo”, afirma el psicodermatólogo argentino Jorge Ulnik. A los profesionales españoles el término no les gusta, y prefieren el de dermatología psiquiátrica. “La dermatología debe primar”, indica Guerra. Además, hay una relación bioquímica clara entre ambos órganos, el más interno y el más externo, a través de sustancias como las citocinas, segregadas por a piel durante procesos inflamatorios y que actúan en el cerebro. Por ejemplo, Guerra indica que una de las últimas novedades es que la tricotilomanía, el hábito de arrancarse el pelo, se intenta frenar con acetilcisteína, un fármaco que actúa sobre las citocinas (la médica prefiere, según la Academia de Medicina, ese nombre al de citoquina, “una mala traducción del inglés” que pervierte el original griego,kiné,movimiento).

Pese a que la especialidad empezó a gestarse hace más de 20 años, admite Guerra, solo recientemente se ha iniciado un proceso “de sistematización”. Las evidencias estaban ahí, pero el abordaje era disperso. “En situaciones de estrés, la piel se pone roja, se calienta y se ponen los pelos de punta”. Este hecho era de sobra conocido, y ambos expertos lo citan como el punto de partida. “La piel no es solo una barrera; es el mayor de nuestros órganos, lleno de terminaciones nerviosas. Lo que le pasa nos afecta en gran manera a nuestro cerebro, y viceversa”, dice el psiquiatra argentino.

Guerra refina esa interrelación aún más: “Hay tres posibles supuestos. Primero, la enfermedad mental que se manifiesta como un posible problema de la piel, como la persona que tiene el delirio de que tiene parásitos”. Ahí, “poco podemos hacer, porque no podemos quitar unos parásitos que no existen”.

Descartando esto, queda el proceso inverso, “cuando hay un problema evidente en la piel y eso repercute en la mente”, dice Guerra. Sería el caso “de una psoriasis grave en la cara, que es muy estigmatizante”. En medio hay otros problemas, como algunas “urticarias, púrpuras”. En principio, “son problemas dermatológicos”, pero el especialista debe tener en cuenta “cómo afecta a la calidad de vida del paciente”, dice la experta. “Pueden causar ansiedad, depresión”. “Si el daño mental es superior, ello puede llevar incluso a modificar el tratamiento”, advierte Guerra.

El vínculo entre cerebro y dermis es fisiológico y bioquímico

La psoriasis está siempre en el punto de mira. La enfermedad, que se calcula que afecta a unas 650.000 personas en España, puede ser desde leve a grave, y las manchas en la piel (las descamaciones, los cambios de color), pueden resultar muy gravosas para el afectado. “Puede llevar a una gran depresión que nos haga optar por tratamientos biológicos, que son más agresivos”, admite la dermatóloga.

Es precisamente este aspecto de enfermedades visibles las que han potenciado el abordaje multidisciplinar, con psiquiatría incluida. Otras dolencias, como las hepáticas o las cardiacas, no tienen, en general, ese componente. “Existe la oncología psiquiátrica”, rebate Ulnik, pero con ella no se intenta mejorar la enfermedad en sí, sino la manera en que el paciente acepta el proceso en el que se ve inmerso, contesta la dermatóloga.

En lo que ambos representantes de las dos escuelas no se ponen del todo de acuerdo —algo valioso en una especialidad que se está perfilando, “derribando mitos”, como dice Guerra— es en el papel que debe tener la psiquiatría en los procesos dermatológicos. Para la dermatóloga española, esa especialidad debe ser “la prioritaria”, aunque se pida ayuda a todos los que puedan colaborar; el psiquiatra cree que su papel debe comenzar lo antes posible. En lo que están de acuerdo es en que la colaboración es “indispensable”. “A nadie debe extrañarle que si acude a un dermatólogo con un problema, salga con una cita para un psiquiatra”, indica Guerra.

Articulo: http://sociedad.elpais.com/sociedad/2013/04/15/actualidad/1366043422_365978.html

Imagen: http://resuelveelmisterio.com/wp-content/uploads/2015/06/estres-y-antidepresivos.jpeg

SUN

Tatuajes solares

La nueva «moda»  de  los adolescentes, la tendencia de «tatuarse» la piel poniéndose plantillas sobre el cuerpo mientras toman el sol, ha generado una alarma para los especialistas del cuidado de la piel, pues el impacto que se genera en el organismo a causa de esta nueva «moda», no es saludable. 

La práctica de tomar el sol hasta quemarse con el propósito de hacerse «tatuajes» puede tener consecuencias fatales para la piel, debido que para lograr la forma del tatuaje la persona debe permanecer mucho tiempo bajo el sol, sin ninguna protección, lo que causa daños irreversibles en las células de la piel.

Se daña el ADN, se acelera el envejecimiento de la piel y se aumenta el riesgo de sufrir cáncer de piel.

Además, según los especialistas, las personas (en general adolescentes) que se hacen cinco o más tatuajes de este tipo incrementan en un 80% el riesgo de padecer melanoma.

Es importante estar siempre protegidos de los rayos UV, usando protector solar, ropa que cubra nuestro cuerpo y que tenga filtro UPF, además de gafas y sombrero.

No permitas que una «moda» deteriore tu salud.

Fuente:http://www.granma.cu/salud/2015-07-09/tatuajes-solares-los-peligros-de-esta-nueva-moda

CabelloVerano

Mi cabello en el verano

El sol, el agua del mar, el calor, la humedad. Bien sabido es que el verano es la peor estación del año en cuanto a lucir un cabello lindo se refiere. Se aclara el color, las puntas se abren, con la humedad a unas de les caspa mientras que a otras se le encrespa.

El agua salada altera tanto las cargas eléctricas de nuestro cabello como sus propiedades elásticas, haciendo que se vuelva mucho más áspero, difícil de peinar y quebradizo. La exposición a los rayos del sol también afecta seriamente las propiedades elásticas de nuestro cabello; en este caso podemos darnos cuenta cuando éste sufre una decoloración.

Si eres de las que en sus vacaciones les encanta visitar un destino de playa, debes recordar que antes y después de tu refrescante chapuzón, se recomienda realizar una buena limpieza, enjuagando con abundante champú tu cabello, porque los restos de sal y de arena tienden a secar mucho el pelo.  Recuerda utilizar un champú suave para tu cabello pues la frecuencia de lavados es mucho mayor en verano.

Si llevas el pelo teñido es aconsejable que, antes de irte de vacaciones y hacerte el último tinte, le pidas a tu peluquero que oscurezca un poco el tono de color que llevas, pues con el sol éste se irá aclarando. De todas formas, para las que llevan el pelo teñido es importante ser consciente que requiere de unos cuidados extras (champús especiales, mascarillas reparadoras), pues el tinte reseca mucho más el cabello cuando éste entra en contacto con el sol y el agua.

Si te gusta estar bajo el sol, también es importante cubrir tu cabello de los rayos UVA, pues estos alteran la forma y el color de nuestro pelo y son los responsables de la resequedad capilar; cúbrelo con sombreros, gorros o pañoletas. Existen accesorios que te harán ver divina y elegante, además de cuidarte tu cabello.

Una dieta sana y equilibrada, rica en vitaminas y sobretodo en hierro serán los complementos perfectos para favorecer un crecimiento fuerte de tu cabello.

Otro factor que agrede la calidad de tu cabello son los aires acondicionados. Estar constantemente expuestas a este tipo de ventilación, reseca la fibra capilar. Para atenuar este efecto, puedes llevarte un spray para humedecer tu cabello de vez en cuando, de esta forma, sin mojarlo del todo, lo mantendrás húmedo y no será tan fácil resecarlo.

Y ahora, los pasos básicos para tenerlo perfecto en cualquier momento:

  • Córtate las puntas antes y, sobretodo, después de las vacaciones. Para preparar y posteriormente sanear tu cabello.
  • Cepíllate un rato cada día tu cabello. Verás que esta rutina hará que luzca mucho más brillante. Fácil y eficaz. ¿Por qué? Porque eliminas las impurezas que se han ido acumulando y además estimulas la microcirculación sanguínea que alimenta el folículo piloso. 

Fuente:http://www.mussvital.com/blog/2012/09/%C2%BFque-le-pasa-a-mi-cabello-en-verano/

Fuente:http://www.care-hair-product.com/wp-content/uploads/2015/06/6-Tips-para-el-Cuidado-del-Cabello-durante-el-Verano-1.jpg

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La contaminación también causa envejecimiento

Junto con el sol, la contaminación acelera el ciclo vicioso de envejecimiento de la piel en dos vías discretas: 

  • Crea daño por radicales libres.
  • Agota las defensas antioxidantes.

La contaminación impacta fuertemente en la salud, causando un amplio rango de daño que disminuye la expectativa de vida, hasta enfermedades de la piel mortales y signos de envejecimiento visible.

Varios estudios epidemiológicos  confirman que la contaminación:

  • Reduce de forma excesiva la expectativa de vida hasta por 15 años.
  • Incrementa la hospitalización por enfermedades cardiovasculares, recaídas e insuficiencia cardíaca congestiva.
  •  Aumenta las visitas a  urgencias por desordenes en la piel.

Los componentes industriales reaccionan con la radiación UV y crean contaminantes nocivos.

Amenaza interna y externa para la salud de la piel

La piel es la primera línea de defensa del cuerpo. Como los contaminantes del ambiente global alcanzan niveles sin precedentes, el potencial del daño en la piel aumenta de forma diaria.

Los contaminantes se dividen en seis principales categorías, los cuales, todos son amenazas significativas para la salud ya que causan estrés oxidativo que la dañan la salud de la piel.

  • Plomo metálico e industrial (plantas procesadoras)
  • Óxido de nitrógeno 
  • Óxido de azufre
  • Monóxido de carbono
  • Ozono
  • Partículas suspendidas 

Emisiones industriales y de autos, humo de cigarrillo, ozono a nivel del suelo y el sol, todas fuentes de contaminación. Trabajan en sinergia para abrumar las defensas internas de la piel, desencadenando una cascada de daño profundo en la piel. 

Fuente: http://assets.nydailynews.com/polopoly_fs/1.1070524!/img/httpImage/image.jpg_gen/derivatives/article_1200/plantwire02f-1-web.jpg