DSCN5352[1]

Luz Pulsada Intensa (IPL)

La Luz Pulsada Intensa (IPL) es un procedimiento de última generación que brinda una solución rápida, sencilla y segura a múltiples problemas dermatológicos como manchas, dilataciones vasculares, envejecimiento de la piel y exceso de vello. 

Consiste en una luz de alta intensidad que penetra en la piel y actúa durante unos milisegundos en la lesión a tratar, eliminándola sin provocar efectos adversos sobre el tejido sano. 

A diferencia del láser, los equipos de luz pulsada intensa, pueden ser programados específicamente para tratar diferentes lesiones, siendo sumamente útiles en distintos tratamientos. 

Este método ofrece una solución efectiva y no invasiva en distintas afecciones dermatológicas y estéticas: 

– Elimina telangiectasias (“arañitas” vasculares del rostro) 
– Minimiz las manchas superficiales de la piel 
– Atenúa arrugas 
– Suaviza la textura de la piel y reduce el tamaño de los poros 

La piel logra una apariencia más clara, luminosa y sana. Cada sesión tiene una duración promedio de veinte minutos y el tratamiento completo consta de tres a seis sesiones, de acuerdo a cada caso en particular y según la respuesta de la piel. Las sesiones se realizan cada veintiún días. Este procedimiento puede realizarse no sólo en el rostro sino también en cuello, escote y dorso de manos. 

Los pacientes no deben exponerse al sol ni a camas solares antes, durante ni después de las sesiones. 

Los equipos más modernos poseen un sistema de enfriamiento incorporado denominado “cooler”, que permite que el procedimiento sea indoloro y bien tolerado. Además, al disminuir la temperatura de la superficie cutánea, la piel sana no se daña y el paciente puede continuar con su rutina habitual. 

Fuente: http://www.nuevadermatologia.com.ar/luzpulsadaintensa.html

[vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_tweetmeme type=»horizontal»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_googleplus type=»medium»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_pinterest][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][/vc_column]

piel y estrés

Los efecto del estrés en la piel

 La piel y el sistema nervioso central proceden del mismo tejido celular, la ectodermis, una de las tres capas primitivas que forman el embrión. No es por tanto sorprendente que la piel esté estrechamente vinculada al sistema nervioso. Angustia, estrés, contrariedades o cansancio tienen por tanto repercusiones en la piel.

La acción del estrés sobre la piel

La piel, al igual que el conjunto del organismo, reacciona con intensidad ante el estrés: es objeto de reacciones inflamatorias como el eccema, o la aparición de rojeces y la tez se modifica. Las células de la piel son especialmente sensibles al estrés ya que la mayoría de ellas poseen receptores que responden a las hormonas denominadas “del estrés”. Estas hormonas, que se liberan entonces, provocan una vasoconstricción: el tejido cutáneo está peor nutrido, la cara cambia de color y está más pálida. Después aparecen otros signos: el vello se levanta y las glándulas sudoríparas empiezan a producir sudor, en particular en la frente, las palmas de las manos y las axilas. El cansancio también actúa sobre el aspecto de la piel: aparecen ojeras y rojeces, la piel está más rugosa y pierde luminosidad y frescor.

vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_tweetmeme type=»horizontal»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_googleplus type=»medium»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_pinterest][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][/vc_column][/vc_row]

Una-dieta-saludable-y-bien-balanceada-te-asegura-una-buena-nutrición-y-buena-salud…

La alimentación puede ser una clave para ser feliz

Algunas sustancias y nutrientes son capaces de actuar y mejorar el estado de humor, con esto usted puede decir adiós a la ansiedad y al estrés. Esto es debido a que algunos alimentos contienen nutrientes capaces de modular las sustancias que participan en la producción de las hormonas del  bienestar como la serotonina, la dopamina y noradrenalina. El intestino es otro protagonista en este asunto, ya que es el órgano responsable de aproximadamente el 90% de la producción de serotonina y ahí es donde los nutrientes son absorbidos. Si no está funcionando bien, puede haber deficiencias de zinc, selenio, magnesio, calcio, fibras solubles y el desequilibrio de la flora intestinal, contribuyendo aún más al malhumor.

Otra que tiene un rol  súper importante es la insulina, pues que favorece  a la captación de triptófano (un aminoácido precursor de la serotonina) por las neuronas. Por lo tanto, es esencial prestar atención también a la calidad de los carbohidratos consumidos.  Los refinados como el azúcar y la harina blanca causan un rápido incremento en la concentración de glucosa en la sangre y la alta liberación de insulina con una caída brusca poco después.

Cuando hay  ingestión de carbohidratos  complejos, ocurre la liberación gradual de la insulina  por lo tanto aumenta la disponibilidad y la captación de triptófano en la corriente sanguínea, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo. Y no se olvide de comer cada tres horas, porque quedarse mucho tiempo sin comer reduce los niveles de glucosa en la sangre y afecta negativamente el humor.

Acierte en el menú

Conoce algunos alimentos y sustancias que te ayudaran a sentirte bien con la vida. 
•    Theanine, del té verde: ayuda a disminuir el estrés;
•    La fosfatidilserina está presente en los pescados, las verduras de hoja verde oscuro, la soja y el arroz: una sustancia esencial para el buen funcionamiento de las células neuronales;
•    Palta y semillas oleaginosas: además de ser una fuente de omega 3, poseen una sustancia que ayuda a regular los niveles de cortisol (hormona del estrés);
•    Vitamina C: un potente antioxidante con efectos incluso en la modulación del cortisol;
•    Leche y derivados:  productos a base de soja, avena, pescados y mariscos, aves, carnes magras, alimentos integrales (granos, galletitas y pastas);
•     Ácido fólico: estimula la liberación de serotonina y puede ser encontrado en carnes, las verduras de hoja verde oscuro, frijoles, guisantes/judías y lentejas, naranjas y huevos;
•    Selenio, nutriente óptimo para el cerebro: presente en las castañas de Brasil, mariscos, aves, carnes rojas, avena, arroz integral, hongos, las avellanas y las almendras.
•    Para una adecuada producción de las “hormonas de la felicidad” y para una mejor tolerancia al estrés es necesario tener una alimentación equilibrada, saludable y realizar  actividad física, evitando exceso de azúcar, carbohidratos refinados, grasas trans y saturadas.

Fuente: http://www.masquebelleza.com.co/Secciones/Salud-y-Belleza/El-buen-humor-puede-estar-en-lo-que-come.aspx

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_tweetmeme type=»horizontal»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_googleplus type=»medium»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_pinterest][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][/vc_column][/vc_row]

 

manos-limpias-tratamientos-para-manos

uñas

La función de las uñas es proteger los tejidos de los dedos.

Dependiendo de cómo se encuentran las uñas nos puede indicar el estado de salud. Observándose del tipo de cambio que padezcan las uñas puede ser indicador de tipos de enfermedades, ya sean cardíacas, pulmonares , renales y hepáticas.

En algunas ocasiones se ven afectadas por enfermedades bacterianas y hongos (Dermatofitos).
Como recomendación se sugiere cuidar las uñas de la exposición de mordisqueo, utilizando productos químicos agresivos, disolventes, esmaltes  y endurecedores  excesivamente cargados de formol y quitaesmaltes abrasivos.

Una adecuada alimentación y aporte adecuado de vitaminas y minerales ayuda a prevenir enfermedades de las uñas evitando que se tornen débiles y quebradizas.

Cuando exista un problema ungueal deberá consultarse a un dermatólogo, quien es el especialista para identificar la patología y tratarla.

Una de las consultas mas frecuentes es la ONICOSQUICIA o uñas quebradizas y esta es causada por el traumatismo repetitivo y la consecuente deshidratación.

Su tratamiento consiste en quitar las causas y aplicar vaselina líquida en las uñas tras el contacto con el agua.

Fuente: http://www.masquebelleza.com.co/Secciones/Salud-y-Belleza/U%C3%B1as.aspx

 

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_tweetmeme type=»horizontal»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_googleplus type=»medium»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_pinterest][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][/vc_column][/vc_row]
yoga-facial-foto

Que tus emociones no se noten

El yoga facial  puede resultar de gran ayuda, para el rejuvenecimiento de la piel y también para la tonificación de los músculos del rostro. De ese modo, esta práctica se centra directamente en relacionar estrechamente los músculos de la cara con la mente y también las emociones.

Los músculos faciales suelen expresar hábitos anímicos de una gran manera. Tu rostro refleja tu personalidad. Si andas enfadado todo el tiempo, parecerás de ese modo aunque no lo estés. Todo lo contrario si eres de sonrisa fácil. Por esa misma razón, el yoga facial trata de enfatizar sobre estos aspectos.

Siempre es posible recuperar la flexibilidad y tonicidad de los músculos faciales. Comenzando a practicar yoga facial puede ser una de las maneras. De ese modo, comenzarás a estar en armonía con tu cuerpo y mente, combatiendo arrugas, estando más relajado/a y con tu piel  más reluciente.

Fuente: http://belleza.innatia.com/c-ejercicios-faciales/a-yoga-facial-antiarrugas.html

Fuente: http://luxormakeup.es/content/category/yoga-facial/

 

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_tweetmeme type=»horizontal»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_googleplus type=»medium»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][vc_pinterest][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][/vc_column][/vc_row]