La piña un fruto de la familia de las bromeliáceas que se cultiva en varios países tropicales, la fruta posee una deliciosa pulpa y es muy refrescante, contiene una gran cantidad de vitamina C, vitamina B1, potasio y magnesio. Una de las cualidades de la piña es que ayuda a digerir las proteínas y lo que muchas personas no saben es que contiene Bromelina, un conjunto de enzimas digestivas proteolíticas extremadamente útiles para la salud humana.
En su uso interno:
Ayuda a disminuir la inflamación causada por una cirugía o una lesión.
Alergias
Alivia el dolor en las articulaciones.
Aumenta la absorción de los antibióticos
Ayuda a prevenir el cáncer.
Enfermedades autoinmunes.
Enfermedades cardiovasculares.
Enfermedad inflamatoria intestinal.
Esguinces de tobillo o dolor en la rodilla.
Infecciones en los senos.
Obesidad.
Problemas digestivos.
Tendinitis.
En su uso externo:
Acelera el proceso de cicatrización de las heridas.
Mejora las úlceras causadas por quemaduras.
Recuperacaión post-operatoria e inflamación postraumática
Las plantas, las hierbas y los vegetales verdes son , ya que nos proporcionan diversos nutrimentos, vitaminas, minerales, fibra y energía.
En el proceso de la fotsíntesis las plantas absorben la energía del sol; las vitaminas y minerales de la tierra, concentrando en un súper llamado clorofila, que es la sangre de las plantas. así como la sangre de los humanos es imprescindible para nuestra vida, la clorofila es imprescindible para las plantas y los vegentales, los cuales obtienen el verde de este elemento.
La alfalfa es sinónimo de vida, porque contiene las mayores concentraciones de clorofila. sus propiedades las obtiene a trvés de su raíz ya que se introduce a más de 9 metros de profundidad y de esta forma, alcanza cualquier reserva de nutrientes.
¿En qué beneficia la clorofila a los seres humanos? y la respuesta ha sido tema de estudio de científicos, biólogos, nutriólogos, vegetarianos y de todas aquellas personas que han deseado conservar y mejorar la .
La clorofila en el
1. Sistema digestivo: ayuda a la buena digestion por su gran aporte de enzimas y evita el mal aliento.
2. Sistema intestinal: deodoriza las heces fecales, ayuda a la producción de las bacterias colónicas benéficas y cicatriza las pequeñas ulceraciones.
3. Sistema circulatorio: incrementa la producción de glóbulos rojos, ayuda a eliminar grasas en la sangre y baja los riesgos circulatorios por su acción antioxidante.
4. Sistema nervioso: es un relajante para el sistema nervioso por su contenido en complejo b.
5. Sistema inmunológico: incrementa la producción de células de defensa y ayuda a la eliminación de tóxicos en la sangre. apoyo en el tratamiento de cáncer.
6. Sistema respiratorio: es un agente indispensable para la buena oxigenación de nuestro cuerpo.
7. Sistema urinario: los trabajan eficazmente eliminando el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo mejorando la diuresis.
8. Sistema glandular: estimula la producción de hormonas por su acción estrogénica. desintoxica el hígado y páncreas mejorando su funcionamiento.
9. Sistema estructural: equilibra los niveles de calcio en el cuerpo, evitando la osteoporosis. la .
Se ha descubierto muchas formas de uso de la clorofila:
Acné: lavar la zona afectada y aplicar la clorofila con un algodón.
Amigdalitis: hacer gárgaras con clorofila sin diluir para controlar el proceso infeccioso.
Anemia: la clorofila aumenta la cantidad de hierro en la hemoglobina de los glóbulos rojos.
Anginas: tomar vasos con clorofila constantemente, así como hacer buches y gárgaras hasta que se controle la infección.
Antitranspirante: para pieles sensibles que no toleran los antitranspirantes, al tomar todos los días clorofila deodorizan su cuerpo de adentro hacia fuera; también se puede aplicar directamente en las axilas.
Cáncer: la clorofila neutraliza los mutágenos que son las sustancias que causan cáncer, aminorando el crecimiento de ciertas clases de células cancerosas; tomando todos los días se puede prevenir un futuro cáncer.
Caries: el tomar clorofila ayuda a eliminar bacterias que causen caries.
Cicatrización: la clorofila contiene vitamina K, la cual es responsable de una buena cicatrización, así que aplicado o tomado, ayuda en las heridas y a evitar infecciones.
Conjuntivitis: aplicar una o dos gotas en cada , para contrarrestar la infección.
Diarrea: tomar clorofila con para prevenir la deshidratación y combatir la infección.
Digestión: al tomar clorofila como agua de uso o en las , ayuda a una buena digestión por las enzimas que contiene.
Eczema: para sarampión, varicela, escarlatina o rubéola, después del baño aplicar clorofila con una gasa.
Estreñimiento en lactantes: mezclar 10 gotitas de clorofila en la mamila.
Fuegos: aplicar toques de clorofila varias veces al día.
Garganta inflamada: hacer gárgaras con clorofila sin diluir.
Gingivitis: después del aseo dental con cepillo, cuando se presente el sangrado, hacer gárgaras de clorofila sin diluir, dejándola reposar un rato en la boca.
Hemorroides: aplicar fomentos de clorofila sin diluir en la zona afectada.
Heridas: lavar la herida y aplicar la clorofila directa o con una gasa para estimular la cicatrización.
Herpes zoster corporal: aplicar después del baño.
Hongos: aplicar con algodón en la zona afectada, si se encuentra en pies o manos, sumergir unos minutos en agua con clorofila.
Indigestión: tomar agua con clorofila para activar la producción de enzimas.
Inflamación de ojos: aplicar compresas con clorofila fría en los párpados.
Infecciones urinarias en niñas: como es difícil controlar sus aseo, se recomiendan baños de asiento para limpiar la zona afectada.
Infecciones vaginales: lavados de clorofila (diluida) con ducha vaginal cada 24 horas por 3 días y repetir si es necesario.
Infecciones intestinales: tomar clorofila como agua de uso concentrado durante el tiempo que dure la infección.
Intoxicación etílica (cruda): tomar clorofila en agua muy concentrada durante el día.
Insolación: tanto para la deshidratación interna como para la piel usado externamente.
Lactancia: tomar dos litros de agua con clorofila para dar calidad a la leche materna y en algunos casos a incrementar la cantidad.
Leucemia: tomar en grandes cantidades durante el día.
Llagas: aplicar directamente o dejar una gasa mojada de clorofila.
Mal aliento: hacer buches después del aseo dental, así como consumir clorofila con agua durante el día.
Perrillas: cuando aparecen aplicar clorofila con una gasa hasta que ceda la infección.
Pie de atleta: en baños con clorofila, ayuda a reducir los síntomas como resequedad y mal olor.
Piquetes de insecto: en lugares calurosos donde los insectos abundan, la clorofila ayuda a que se sequen con mayor rapidez sin dejar cicatriz.
Quimioterapia y radiación: para ayudar al cuerpo a proteger y regenerar las células sanas así como a evitar la caída del cabello, tomar durante todo el día antes y después de los tratamientos, agua con clorofila en abundancia.
Rozaduras bebés: para la piel delicada de los bebés, es mejor algo natural sin químicos para proteger, sanar y restaurar su piel.
Sinusitis: con un gotero aplicar clorofila diluida en las fosas nasales.
Té: la clorofila en infusión junto con algún té como manzanilla, ayuda en dolores abdominales y flatulencias, además de ser un refrescante natural.
Tos: tomar clorofila sin diluir dos cucharadas en la noche.
Transfusiones de sangre: tomar clorofila antes y después para apoyar la recuperación.
Úlcera péptica: se recomienda tomar clorofila durante todo el día como agua de uso.
En la cara comienzan a aparecer líneas, pliegues, surcos o arrugas a lo largo del tiempo debidas entre otras causas a la pérdida de tono muscular. Estas líneas faciales pueden ser de tres tipos: líneas estáticas u ortoestáticas (aquellas que vienen marcadas del nacimiento y que corresponden a los pliegues naturales de flexión y extensión –codo, muñeca, cuello, etc–.), las líneas dinámicas o de expresión (aquellas que comienzan a aparecer alrededor de los 25 años) y las líneas gravitatorias (aquellas que aparecen a partir de los 40 años).
Dentro de las líneas dinámicas o de expresión, el tono muscular es de vital importancia. Los músculos cutáneos, según la orientación de sus fibras, establecen líneas de fuerza que indican la dirección del deslizamiento cutáneo. Las arrugas de expresión que más se destacan son las arrugas del ángulo externo del orbicular de los ojos, llamadas “patas de gallo” (que se acentúan al reír), las arrugas horizontales de la frente, las arrugas verticales interciliares que forman los pliegues del entrecejo, las arrugas circunmorales (perioral, alrededor de la boca) o periorales y las líneas marcadas del “rictus” (que se marcan más al hablar).
Es una afección en la cual la piel resulta enrojecida, adolorida o inflamada después del contacto directo con una sustancia.
Causas
Hay dos tipos de dermatitis de contacto.
Dermatitis irritante: es el tipo más común y puede ser causada por el contacto con ácidos, materiales alcalinos como jabones y detergentes, suavizantes de telas, disolventes u otros químicos. La reacción suele parecerse a una quemadura.
Otros materiales que pueden irritar la piel abarcan:
Cemento
Tintes para el cabello
Exposición prolongada a pañales húmedos
Plaguicidas o matamalezas
Guantes de caucho
Champús
Dermatitis de contacto alérgica: Esta forma de la afección se produce cuando la piel entra en contacto con una sustancia que le provoca una reacción alérgica.
Los alergenos comunes abarcan:
Adhesivos, como los utilizados para las pestañas o peluquines postizos.
Antibióticos como neomicina frotada sobre la superficie de la piel.
Bálsamo de Perú (utilizado en muchos productos personales y cosméticos, así como en muchos alimentos y bebidas).
Telas y prendas de vestir.
Fragancias en perfumes, cosméticos, jabones y cremas humectantes.
Esmalte de uñas, tintes para el cabello y soluciones para rizados permanentes.
Níquel y otros metales (se encuentra en joyas, correas de relojes, cremalleras metálicas, ganchos de sostenes, botones, navajas, estuches de lápiz labial y polvos compactos).
Hiedra, roble, zumaque y otras plantas venenosas.
Guantes o zapatos de caucho o látex.
Usted posiblemente no tenga una reacción a una sustancia cuando esté expuesto por primera vez a ella; sin embargo, se puede volver más sensible y presentar una reacción si la usa regularmente.
Algunos productos causan una reacción sólo cuando la piel también está expuesta a la luz solar (fotosensibilidad). Estos abarcan:
Lociones de afeitar
Filtros solares
Ungüentos con sulfa
Algunos perfumes
Productos de alquitrán de hulla
Aceite de la cáscara de limón
Unos pocos alérgenos aerotransportados, como la ambrosía o insecticidas en aerosol, pueden ocasionar dermatitis de contacto.
Síntomas
Los síntomas varían según la causa y si la dermatitis se debe a una reacción alérgica o a un irritante. La misma persona también puede tener diferentes síntomas con el tiempo.
Las reacciones alérgicas pueden producirse repentinamente o sólo después de meses de estar expuesto a una sustancia.
La dermatitis de contacto con frecuencia se presenta en las manos. Los perfumes, los cosméticos y los productos para el cabello pueden ocasionar reacciones cutáneas en la cara, la cabeza y el cuello. Las joyas también pueden causar problemas en la piel en el área por debajo de ellas.
La picazón de la piel es un síntoma común. En el caso de una dermatitis alérgica, la picazón puede ser grave.
La dermatitis causada por un irritante también puede provocar dolor o ardor.
La picazón puede ser intensa en el caso de una dermatitis alérgica. Se puede presentar un salpullido rojo, veteado o en parches donde la sustancia entró en contacto con la piel. La reacción alérgica con frecuencia se demora, así que es posible que la erupción no aparezca hasta 24 a 48 horas después de la exposición.
La erupción puede:
Tener protuberancias rojas que pueden formar ampollas húmedas que supuran.
Sentirse caliente y sensible.
Supurar, drenar o formar costra.
Volverse escamosa, en carne viva o gruesa.
La dermatitis causada por un irritante también puede provocar ardor o dolor al igual que picazón. La dermatitis irritante a menudo muestra piel seca, roja y áspera. Se pueden formar cortes (fisuras) en las manos. La piel puede resultar inflamada con la exposición prolongada.
Pruebas y exámenes
El médico hará un diagnóstico con base en la apariencia de la piel y hará preguntas acerca de las sustancias con las cuales usted puede haber tenido contacto.
Las pruebas de alergia con parches cutáneos (llamadas pruebas del parche) pueden determinar qué alérgeno está causando la reacción. El examen con parche se utiliza para determinados pacientes que sufren dermatitis de contacto repetitiva y crónica. Requiere tres visitas al consultorio y debe ser efectuado por un médico con destreza para interpretar los resultados correctamente.
En la primera visita, se aplican pequeños parches de posibles alergenos a la piel. Estos parches se retiran 48 horas más tarde para ver si se ha presentado una reacción.
Una tercera visita aproximadamente dos días más tarde se hace para buscar cualquier reacción tardía.
Usted debe llevar consigo el material, si ya lo ha probado en una zona pequeña de su piel y ha notado una reacción.
Se pueden utilizar otras pruebas para descartar otras causas posibles, como una biopsia de lesión de piel o cultivo de la lesión en la piel.
Tratamiento
El médico recomendará tratamiento con base en lo que esté causando el problema. En algunos casos, el mejor tratamiento es no hacer nada en la zona.
Con frecuencia, el tratamiento incluye el lavado de la zona con mucha agua para retirar cualquier rastro de irritante que todavía esté en la piel. Usted debe evitar exposiciones futuras a la sustancia.
Los emolientes o humectantes ayudan a mantener la piel húmeda y también a que la piel se repare por sí misma. Evitan que la piel se inflame de nuevo y son una parte clave de la prevención y el tratamiento de la dermatitis de contacto.
Los corticoesteroides de uso tópíco son medicamentos para tratar el eccema.
Tópico significa que se aplica sobre la piel. A usted le recetarán una crema o un ungüento. Los corticosteroides tópicos también se pueden llamar esteroides tópicos o cortisonas tópicas.
No utilice más medicamento ni lo use con más frecuencia de lo que su médico le aconseje.
El médico también puede recetar otras cremas o ungüentos como tacrolimús o pimecrolimús para usarlos en la piel.
En casos graves, se pueden necesitar corticosteroides en pastillas. El médico empezará a darle una dosis alta, la cual se va reduciendo en forma gradual durante aproximadamente 12 días. También le pueden aplicar una inyección de corticosteroides.
Se pueden recomendar compresas húmedas y lociones suavizantes, antipruriginosas (contra la picazón) o secantes para reducir otros síntomas.
Expectativas (pronóstico)
La dermatitis de contacto desaparece sin complicaciones al cabo de dos o tres semanas en la mayoría de los casos; sin embargo, puede reaparecer si no se identifica o evita la sustancia que la causó.
Es posible que sea necesario un cambio de trabajo o de los hábitos laborales si el trastorno es causado por una exposición en el trabajo.
Posibles complicaciones
Se pueden presentar infecciones cutáneas bacterianas.
Cuándo contactar a un profesional médico
Consulte con el médico si:
Tiene síntomas de dermatitis de contacto.
La reacción cutánea es grave.
No hay mejoría después del tratamiento.
Hay signos de infección como sensibilidad, enrojecimiento, calor o fiebre.
La cantidad normal de vello corporal para las mujeres varía. La mayoría de las veces, una mujer tendrá únicamente vello fino o pelusa de durazno, en los labios, el mentón, el pecho, el abdomen o la espalda. Si usted tiene vellos gruesos y oscuros en estas áreas, la afección se denomina hirsutismo. Este crecimiento de cabello es más típico de los hombres.
Causas
Las mujeres normalmente producen niveles bajos de hormonas masculinas (andrógenos). Usted puede tener crecimiento de vello indeseable si su cuerpo produce demasiado de esta hormona.
En la mayoría de los casos, la causa exacta nunca se identifica. En general, el hirsutismo es inofensivo y tiende a ser hereditario. Sin embargo, a muchas mujeres les parece molesto o incluso vergonzoso.
Una causa común de hirsutismo es el síndrome de ovario poliquístico (SOPQ). Las mujeres con este síndrome y otras afecciones hormonales que causan crecimiento de vello indeseable también pueden tener acné, problemas con los períodos menstruales, problema para bajar de peso y diabetes. Si estos síntomas empiezan repentinamente, usted puede tener un tumor que secrete hormonas masculinas.
Otras causas infrecuentes de crecimiento de vello indeseable son:
Tumor o cáncer de las glándulas suprarrenales
Tumor o cáncer de ovario
Síndrome de Cushing
Hiperplasia suprarrenal congénita
Hipertecosis (una afección en la cual los ovarios producen demasiadas hormonas masculinas)
Uso de ciertos medicamentos como testosterona, danazol, esteroides anabólicos, glucocorticoides, ciclosporina, minoxidil, fenitoína
En muy pocas ocasiones, una mujer con hirsutismo tendrá niveles normales de hormonas masculinas, y la causa específica del crecimiento de vello indeseable no se puede identificar.
Cuidados en el hogar
El hirsutismo generalmente es un problema crónico. Hay muchas maneras de eliminar o tratar el vello indeseable. Algunos efectos del tratamiento duran más tiempo que otros.
La pérdida de peso en mujeres con sobrepeso puede reducir el crecimiento del vello.
Aclararse el cabello o hacerse iluminaciones pueden hacerlo menos notorio.
Las opciones temporales para la eliminación del vello abarcan:
Afeitarse no provoca que crezca más vello, pero el vello puede lucir más grueso.
Depilarse o arrancarse el vello con cera es bastante seguro y económico; sin embargo, puede ser doloroso y hay un riesgo de cicatrización, inflamación y oscurecimiento de la piel.
Se puede usar químicos, pero la mayoría tiene mal olor.
Las opciones permanentes para la eliminación del vello:
La eliminación del vello con láser apunta al color oscuro (melanina) en los cabellos. Este método es mejor si se necesita tratar un área muy grande y sólo si el vello es particularmente oscuro (no funciona en vello rojo o rubio).
Cuándo contactar a un profesional médico
Consulte con el médico si:
El vello crece rápidamente.
Usted también tiene rasgos masculinos tales como acné, engrosamiento de la voz, incremento de la masa muscular y disminución del tamaño de las mamas.
Le preocupa que un medicamento pueda estar empeorando el crecimiento de vello indeseable.
Lo que se puede esperar en el consultorio médico
El médico llevará a cabo un examen físico y se puede hacer un examen pélvico. Le harán preguntas acerca de la historia clínica y los síntomas como:
¿Otros miembros de la familia también presentan cantidades excesivas de vello?
¿Qué medicamentos se están tomando?
¿Ha tenido períodos menstruales regulares?
¿Está embarazada?
¿Presenta aumento en la masa muscular, acné o mamas de tamaño reducido?
¿Cuándo notó por primera vez estos síntomas?
Se pueden hacer exámenes de sangre como:
Testosterona
Sulfato de deshidroepiandrosterona (SDHA)
Hormona luteinizante (HL)
Hormona foliculoestimulante (FSH)
Prolactina
17-hidroxiprogesterona
Si se sospecha la existencia de un tumor, se pueden recomendar exámenes radiográficos como una tomografía computarizada o una ecografía.
Los medicamentos u otros tratamientos que el médico le puede recetar abarcan:
Píldoras anticonceptivas. Pueden pasar varios meses hasta empezar a notar una diferencia.
Se puede ensayar con medicamentos antiandrogénicos como espironolactona si las píldoras anticonceptivas no funcionan. Hay un riesgo de anomalías congénitas si usted queda en embarazo mientras está tomando estos medicamentos.
Estamos cumpliendo nuestro primer año, por eso queremos darle las gracias a ustedes, nuestros pacientes, son la razón de ser de Pilar Navarro Dermatología.
Este nuevo año que comienza en Pilar Navarro Dermatología, seguiremos brindando el mejor servicio y calidad humana, creciendo de la mano de ustedes y para ustedes.
Los rayos ultravioleta A (UVA): Son más penetrantes y afectan a la dermis, induciendo la liberación de radicales libres que se ligan tanto al exterior de membranas celulares como al interior de las células a nivel de proteínas y de los ácidos nucleicos del ADN. La generación de radicales libres produce una alteración progresiva de las funciones celulares y tisulares de reparación a largo plazo. Oscurecen la melanina preexistente en la piel.
Los rayos ultravioleta B (UVB): Producen un aumento de la actividad melanocítica y son capaces de inducir cambios en su ADN y provocar la aparición de cáncer de piel.
Los rayos ultravioleta C (UVC): Son peligrosos pero normalmente no nos alcanzan porque quedan interrumpidos por la atmósfera; con el grave problema del agujero en la capa de ozono, su penetrabilidad ha aumentado. Los rayos infrarrojos son los que producen calor y colaboran a dar lugar a la quemadura solar. Los problemas empiezan a aparecer cuando el individuo ha consumido el «capital solar» de su piel, no lo agotes. Recuerda siempre que el bronceado es una defensa natural frente a la agresión solar. Nuestra piel debe conservar capacidad para responder a ella, debe conservar su capital solar, si nos exponemos demasiado o de forma descontrolada, los estragos pasarán factura. Para disfrutar de un bonito y saludable broceado, podemos exponernos al sol con medidas de protección y seguridad.
La hidratación, tan necesaria para la piel, se consigue mediante el agua de los alimentos que ingerimos y el agua que bebemos. Hidratación de la Piel:
En la mayoría de verduras y frutas, más del 90% de estos productos son agua, por lo que es interesante incluir estos alimentos en la dieta, ya que así ingerimos, casi sin percatarnos, gran parte del agua que necesitamos.
Las recomendaciones de ingesta hablan de consumir unos dos litros de agua al día para equilibrar las pérdidas y mantener el nivel adecuado de hidratación. De este modo, la piel se mantiene perfectamente hidratada y se eliminan más fácilmente las toxinas que la perjudican.
La vitamina A ayuda a que tu piel se vea mucho más suave y uniforme, además de colaborar con su hidratación. En los alimentos la podemos encontrar de varias formas: nutrientes y vitaminas Como vitamina A se encuentra principalmente en los alimentos de origen animal tales como la leche y derivados lácteos, el hígado, huevos y el pescado. De esta forma ejerce un papel esencial en la renovación de la piel y mucosas. En forma de nutriente, el beta-caroteno, presente en las verduras de hoja verde como por ejemplo espinacas y acelgas, y de coloración rojo-anaranjadoamarillento (zanahoria, tomate) y en ciertas frutas (albaricoques, cerezas, melón, melocotón, o nectarinas). En esta forma la vitamina A también posee un papel antioxidante. Las vitaminas del grupo B son ideales para que la piel se vea sana y radiante ya que intervienen en los procesos de renovación celular. Aparecen en la mayoría de alimentos de origen vegetal (verduras, fruta fresca, frutos secos, cereales, legumbres) y en los de origen animal (carne y vísceras, pescado y marisco, huevos y en los productos lácteos). Se debe prestar especial atención a los folatos, vitamina que encontramos mayoritariamente en la verdura de hoja verde, legumbres verdes, frutas, cereales de desayuno enriquecidos, hígado y levadura de cerveza.
La capa córnea de la piel acumula capas de células muertas. Esto ocurre entodas las zonas que van cubiertas.
El exceso de células en la capa córnea se traduce por falta de luz en la piel y tiene a nivel microscópico irregularidades de textura que impiden que la piel refleje la luz, por eso tiene un aspecto apagado. Para dejar la piel lustrosa, el primer paso es la exfoliación.
La exfoliación corporal se puede realizar con scrubs (productos que llevan en su composición micropartículas rígidas y de superficie rugosa). La aplicación de scrubs debe realizarse cada 10 días. Normalmente se aplican durante la ducha con una manopla y realizando presión sobre la piel. Esta ligera fricción mecánica facilita el desprendimiento de las capas de células muertas, la piel recuperará su luz.
