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Pañalitis

Dermatitis del pañal

 Es un problema cutáneo que se desarrolla en el área por debajo del pañal de un bebé.

Causas

La dermatitis del pañal es común en bebés de entre 4 y 15 meses de edad, y es posible que se note más cuando los bebés empiezan a comer alimentos sólidos.

La dermatitis del pañal causada por infección con una levadura u hongo llamado cándida es muy común en los niños. La cándida prolifera mejor en lugares calientes y húmedos, como dentro de un pañal. Una dermatitis del pañal relacionada con hongos es más probable que se presente en bebés que:

  • No se mantienen limpios y secos.
  • Están recibiendo antibióticos, o cuyas madres están tomando antibióticos mientras amamantan.
  • Tienen deposiciones más frecuentes.
  • Otras causas de la dermatitis del pañal abarcan:
  • Ácidos en las heces (observados con más frecuencia cuando el niño tiene diarrea).   
  • Amoníaco (un químico producido cuando las bacterias descomponen la orina).
  • Pañales que están demasiado ajustados o frotan la piel.
  • Reacciones a jabones y otros productos utilizados para lavar los pañales de tela.

Síntomas

  • Usted puede notar lo siguiente en el área del pañal de su hijo:
  • Salpullido o brote de color rojo brillante que se vuelve más grande.
  • Áreas descamativas de color muy rojo en el escroto y el pene en los niños.
  • Áreas descamativas o rojas en los labios y la vagina en las niñas.
  • Granos, ampollas, úlceras, protuberancias grandes o llagas llenas de pus.
  • Parches rojos más pequeños (llamados lesiones satélites) que crecen y se mezclan con otros parches.
  • Los bebés más grandes se pueden rascar cuando les quitan el pañal.
  • La dermatitis del pañal por lo general no se disemina más allá del borde de éste.

Pruebas y exámenes

El médico o el personal de enfermería a menudo pueden diagnosticar la dermatitis del pañal por cándida observando la piel del bebé. El examen de hidróxido de potasio (KOH) puede confirmar que se trata de cándida.

Tratamiento

El mejor tratamiento para una dermatitis del pañal es mantener el área del pañal limpia y seca. Esto también ayudará a prevenir nuevas dermatitis. Acueste al bebé sobre una toalla sin un pañal puesto cuando sea posible. Cuanto más tiempo pueda mantenerse al bebé sin pañal, mejor.

Cambie con frecuencia el pañal de su bebé, y lo antes posible después de que éste orine o defeque.

Use agua y una tela suave o algodón para limpiar suavemente el área del pañal en cada cambio. Evite frotar o estregar el área. Se puede utilizar una botella de agua tipo para deportes o un pulverizador para las áreas sensibles.

Seque el área dando palmaditas o deje que se seque al aire.

Coloque el pañal flojo. Los pañales que están demasiado ajustados no permiten el paso de suficiente aire y pueden frotar e irritar la cintura o los muslos del bebé. 

El uso de pañales muy absorbentes ayuda a mantener la piel seca y reduce la probabilidad de contraer una infección.

Lávese siempre las manos antes y después de cambiar un pañal.

Pregúnteles al médico o al personal de enfermería qué cremas, ungüentos o talcos son mejores para usarse en el área del pañal.

Pregunte si una crema para la dermatitis del pañal serviría. Los productos a base de óxido de zinc o vaselina ayudan a mantener la humedad lejos de la piel del bebé cuando se aplican sobre la piel completamente limpia y seca.

No use pañitos que tengan alcohol o perfume, ya que pueden secar o irritar más la piel.

No use almidón de maíz en las nalgas de su bebé, ya que puede empeorar una dermatitis del pañal por cándida.

No use talco (polvo de talco), dado que puede penetrar en los pulmones del bebé.

Ciertas cremas y ungüentos para la piel eliminarán las infecciones causadas por cándida. La nistatina, el miconazol, el clotrimazol y el ketaconazol son medicamentos comúnmente utilizados para la dermatitis del pañal por cándida y los puede comprar sin necesidad de receta.   

Algunas veces, se puede utilizar una crema corticoesteroide suave. Hable con el médico antes de usarla con su bebé. 

Si usted usa pañales de tela:

No use pantalones plásticos o de caucho sobre el pañal. Éstos no permiten que pase suficiente aire.

No use suavizantes de telas ni toallitas suavizantes para la secadora, ya que pueden empeorar el salpullido.

Al lavar los pañales de tela, enjuáguelos 2 o 3 veces para eliminar todo el jabón si su hijo ya tiene salpullido o lo ha tenido antes.

Expectativas (pronóstico)

La erupción suele responder bien al tratamiento.

Cuándo contactar a un profesional médico

  • Llame al médico si:
  • El salpullido empeora o no desaparece en 2 a 3 días.
  • El salpullido se propaga al abdomen, la espalda, los brazos o la cara.
  • Usted nota granos, ampollas, úlceras, protuberancias grandes o llagas llenas pus.
  • El bebé también tiene fiebre.
  • El bebé presenta un salpullido durante las primeras 6 semanas de vida.

Fuente: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000964.htm

tanorexia

Tanorexia

¿Qué es?:

“La tanorexia es una adicción patológica al bronceado, y quienes la padecen consideran que su piel siempre está pálida”. las personas que la sufren se someten a largas y compulsivas horas bajo el sol porque siempre se ven “pálidos».

Afecta a aquellas personas que están obsesionadas con broncearse. Tanoréxicos y tanoréxicas se exponen al sol durante horas ilimitadas y/o acuden al solárium de forma compulsiva. Para ellos, cualquier esfuerzo es escaso cuando se trata de oscurecer la piel.

Es un término que, en realidad, aún no cuenta con la aceptación total de parte de la comunidad médica. debido a que se enmarca dentro de los trastornos dismórficos corporales tales como la anorexia, la vigorexia. Es decir, quienes lo padecen tienen un desfasaje en su esquema corporal que en este caso los hace ver pálidos o “transparentes”. Así, se someten a largas y compulsivas horas de exposición bajo el sol o incluso a reiteradas sesiones en las camas solares, desafiando arrugas, manchas en la piel y hasta el cáncer de piel a largo plazo.

“En realidad, la adicción al bronceado enmarca un patrón obsesivo compulsivo de la personalidad alentado por un requisito social” Esta adicción enmarca un patrón obsesivo compulsivo de la personalidad que es alentado por los requisitos sociales de la apariencia. En realidad, es fácil de comprobar. ¿A quién no le han preguntado qué ha hecho en sus vacaciones si no regresa bronceado? En efecto, la piel dorada es sinónimo de ocio, de bienestar e incluso, de belleza. 

Lo cierto es que se trata de un trastorno que afecta a mujeres y a hombres por igual y que, si bien es más frecuente en la población entre los 20 y los 40 años, también es frecuente en personas que superan ampliamente ese rango etario.

Como cualquier otra adicción, la tanorexia es mala por definición y provoca grandes trastornos en quienes la padecen. Éstos perciben tener un moreno inferior al que realmente tienen, lo que les frustra al no poder alcanzar en ningún caso la meta deseada.

Los tanoréxicos padecen muchas veces dismorfobia y, lógicamente, corren riesgo de sufrir problemas asociados al exceso de exposición a los rayos ultravioletas, el más peligroso el cáncer de piel.

Si bien es una enfermedad poco diagnosticada, cada vez son más las personas afectadas y que nunca se ven conformes con su color de piel en verano, por lo tanto, no les importa pasar largas horas bajo el sol, incluso, en las horas de mayor peligro, como el medio día.

Los adictos a los rayos UVA se exponen todo el año, y si viven en un país con estaciones, buscan cámaras bronceadoras para satisfacer su necesidad en las temporadas escasas de sol; además si no reciben su «dosis» se sienten mal o de mal humor.

Por supuesto que esta adicción culmina siendo perjudicial para la salud, debido a que las probabilidades de sufrir quemaduras y cáncer de piel se incrementan a medida que se reducen los cuidados a la hora de tomar sol.

La piel de las personas que no se ven morenos nunca a pesar de estarlo, y que por eso pasan largas horas bajo los efectos de los rayos UVA, se ve dañada, con manchas, envejece rápidamente, y puede sufrir de melanomas.

La tanorexia convierte a la práctica de tomar sol en un hábito nocivo entre los adictos a estar bronceado, ya que la piel no se ve favorecida sino dañada.

A menudo nos parece normal que la gente en la playa esté permanentemente bajo el sol, pero es bueno conocer que ésto también puede desencadenar una obsesión que perjudica a nuestra salud.

Las pruebas bioquímicas de un estudio realizado en 2006, indicaron que dicha adicción al bronceado es producida por una liberación de opioides mientras se toma el sol. Los individuos analizados en el estudio que tomaron el sol con gran frecuencia, al cortar el ciclo presentaron un grave síndrome de abstinencia, mientras que los que tomaron el sol en cantidad moderada, no experimentaron cambios destacables.

¿Cuales son sus sintomas?

A pesar de que el síndrome no ha sido oficialmente descrito por la comunidad médica, existen síntomas que pueden ser: ansiedad excesiva por no perder el tono ganado, la competencia entre compañeros para ver quién puede conseguir el bronceado más oscuro y la frustración crónica sobre el color de la piel, cuando la persona afectada está convencida que su tono es constantemente inferior de lo que realmente es. Cuando la pérdida de apetito esta provocada por la sensación de falta de horas al sol.

¿Problemas que ocasiona?

Los casos graves de tanorexia pueden ser considerados muy peligrosos debido sobreexposición a los rayos ultravioleta que conlleva dicha adicción, hecho que puede ser causa de muchos efectos secundarios negativos, entre ellos el cáncer de piel. En casos extremos, puede ser un indicador de padecer un trastorno dismórfico corporal, un trastorno mental en el que uno es excesivamente crítico en relación a su físico o imagen ya sea real o imaginado, como sería el caso de la anorexia. Los que sufren anorexia comúnmente creen que tienen sobrepeso, cuando en realidad, son nutricionalmente inferiores y físicamente son mucho más delgados que el promedio. De la misma manera, un tanoréxico puede creer que él o ella tienen un tono pálido de piel, cuando en realidad resultan ser bastante oscuros de piel.

Fuente: https://gamma1950.wordpress.com/tanorexia-adiccion-al-bronceado/

 

clorofila

Clorofila

Las plantas, las hierbas y los vegetales verdes son , ya que nos proporcionan diversos nutrimentos, vitaminas, minerales, fibra y energía.

En el proceso de la fotsíntesis las plantas absorben la energía del sol; las vitaminas y minerales de la tierra, concentrando en un súper llamado clorofila, que es la sangre de las plantas. así como la sangre de los humanos es imprescindible para nuestra vida, la clorofila es imprescindible para las plantas y los vegentales, los cuales obtienen el verde de este elemento.

La alfalfa es sinónimo de vida, porque contiene las mayores concentraciones de clorofila. sus propiedades las obtiene a trvés de su raíz ya que se introduce a más de 9 metros de profundidad y de esta forma, alcanza cualquier reserva de nutrientes. 

¿En qué beneficia la clorofila a los seres humanos? y la respuesta ha sido tema de estudio de científicos, biólogos, nutriólogos, vegetarianos y de todas aquellas personas que han deseado conservar y mejorar la .

La clorofila en el

1. Sistema digestivo: ayuda a la buena digestion por su gran aporte de enzimas y evita el mal aliento.

2. Sistema intestinal: deodoriza las heces fecales, ayuda a la producción de las bacterias colónicas benéficas y cicatriza las pequeñas ulceraciones.

3. Sistema circulatorio: incrementa la producción de glóbulos rojos, ayuda a eliminar grasas en la sangre y baja los riesgos circulatorios por su acción antioxidante.

4. Sistema nervioso: es un relajante para el sistema nervioso por su contenido en complejo b.

5. Sistema inmunológico: incrementa la producción de células de defensa y ayuda a la eliminación de tóxicos en la sangre. apoyo en el tratamiento de cáncer.

6. Sistema respiratorio: es un agente indispensable para la buena oxigenación de nuestro cuerpo.

7. Sistema urinario: los trabajan eficazmente eliminando el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo mejorando la diuresis.

8. Sistema glandular: estimula la producción de hormonas por su acción estrogénica. desintoxica el hígado y páncreas mejorando su funcionamiento.

9. Sistema estructural: equilibra los niveles de calcio en el cuerpo, evitando la osteoporosis. la .

Se ha descubierto muchas formas de uso de la clorofila:

Acné: lavar la zona afectada y aplicar la clorofila con un algodón.

Amigdalitis: hacer gárgaras con clorofila sin diluir para controlar el proceso infeccioso.

Anemia: la clorofila aumenta la cantidad de hierro en la hemoglobina de los glóbulos rojos.

Anginas: tomar vasos con clorofila constantemente, así como hacer buches y gárgaras hasta que se controle la infección.

Antitranspirante: para pieles sensibles que no toleran los antitranspirantes, al tomar todos los días clorofila deodorizan su cuerpo de adentro hacia fuera; también se puede aplicar directamente en las axilas.

Cáncer: la clorofila neutraliza los mutágenos que son las sustancias que causan cáncer, aminorando el crecimiento de ciertas clases de células cancerosas; tomando todos los días se puede prevenir un futuro cáncer.

Caries: el tomar clorofila ayuda a eliminar bacterias que causen caries.

Cicatrización: la clorofila contiene vitamina K, la cual es responsable de una buena cicatrización, así que aplicado o tomado, ayuda en las heridas y a evitar infecciones.

Conjuntivitis: aplicar una o dos gotas en cada , para contrarrestar la infección.

Diarrea: tomar clorofila con para prevenir la deshidratación y combatir la infección.

Digestión: al tomar clorofila como agua de uso o en las , ayuda a una buena digestión por las enzimas que contiene.

Eczema: para sarampión, varicela, escarlatina o rubéola, después del baño aplicar clorofila con una gasa.

Estreñimiento en lactantes: mezclar 10 gotitas de clorofila en la mamila.

Fuegos: aplicar toques de clorofila varias veces al día.

Garganta inflamada: hacer gárgaras con clorofila sin diluir.

Gingivitis: después del aseo dental con cepillo, cuando se presente el sangrado, hacer gárgaras de clorofila sin diluir, dejándola reposar un rato en la boca.

Hemorroides: aplicar fomentos de clorofila sin diluir en la zona afectada.

Heridas: lavar la herida y aplicar la clorofila directa o con una gasa para estimular la cicatrización.

Herpes zoster corporal: aplicar después del baño.

Hongos: aplicar con algodón en la zona afectada, si se encuentra en pies o manos, sumergir unos minutos en agua con clorofila.

Indigestión: tomar agua con clorofila para activar la producción de enzimas.

Inflamación de ojos: aplicar compresas con clorofila fría en los párpados.

Infecciones urinarias en niñas: como es difícil controlar sus aseo, se recomiendan baños de asiento para limpiar la zona afectada.

Infecciones vaginales: lavados de clorofila (diluida) con ducha vaginal cada 24 horas por 3 días y repetir si es necesario.

Infecciones intestinales: tomar clorofila como agua de uso concentrado durante el tiempo que dure la infección.

Intoxicación etílica (cruda): tomar clorofila en agua muy concentrada durante el día.

Insolación: tanto para la deshidratación interna como para la piel usado externamente.

Lactancia: tomar dos litros de agua con clorofila para dar calidad a la leche materna y en algunos casos a incrementar la cantidad.

Leucemia: tomar en grandes cantidades durante el día.

Llagas: aplicar directamente o dejar una gasa mojada de clorofila.

Mal aliento: hacer buches después del aseo dental, así como consumir clorofila con agua durante el día.

Perrillas: cuando aparecen aplicar clorofila con una gasa hasta que ceda la infección.

Pie de atleta: en baños con clorofila, ayuda a reducir los síntomas como resequedad y mal olor.

Piquetes de insecto: en lugares calurosos donde los insectos abundan, la clorofila ayuda a que se sequen con mayor rapidez sin dejar cicatriz.

Quimioterapia y radiación: para ayudar al cuerpo a proteger y regenerar las células sanas así como a evitar la caída del cabello, tomar durante todo el día antes y después de los tratamientos, agua con clorofila en abundancia.

Rozaduras bebés: para la piel delicada de los bebés, es mejor algo natural sin químicos para proteger, sanar y restaurar su piel.

Sinusitis: con un gotero aplicar clorofila diluida en las fosas nasales.

Té: la clorofila en infusión junto con algún té como manzanilla, ayuda en dolores abdominales y flatulencias, además de ser un refrescante natural.

Tos: tomar clorofila sin diluir dos cucharadas en la noche.

Transfusiones de sangre: tomar clorofila antes y después para apoyar la recuperación.

Úlcera péptica: se recomienda tomar clorofila durante todo el día como agua de uso.

Fuente: http://pornuestrasalud.bligoo.com.mx/clorofila-la-maravilla-verde#.VbFBxqR_Oko

estres-y-antidepresivos

Piel y Mente

La piel es el órgano más relacionado con la mente”. La frase de la coordinadora del grupo de Dermatología Psiquiátrica de la Academia española de Dermatología y Venereología, Aurora Guerra, es el punto de partida de una nueva especialidad que, tras años de titubeos, se consolida. La dermatóloga, jefa de servicio del Hospital 12 de Octubre y profesora en la Complutense defiende una aproximación “más holística de las enfermedades de la piel” en dos niveles. Primero, el puramente fisiológico. “En el desarrollo embrionario, la piel y el sistema nervioso tienen el mismo origen, el ectodermo”, afirma el psicodermatólogo argentino Jorge Ulnik. A los profesionales españoles el término no les gusta, y prefieren el de dermatología psiquiátrica. “La dermatología debe primar”, indica Guerra. Además, hay una relación bioquímica clara entre ambos órganos, el más interno y el más externo, a través de sustancias como las citocinas, segregadas por a piel durante procesos inflamatorios y que actúan en el cerebro. Por ejemplo, Guerra indica que una de las últimas novedades es que la tricotilomanía, el hábito de arrancarse el pelo, se intenta frenar con acetilcisteína, un fármaco que actúa sobre las citocinas (la médica prefiere, según la Academia de Medicina, ese nombre al de citoquina, “una mala traducción del inglés” que pervierte el original griego,kiné,movimiento).

Pese a que la especialidad empezó a gestarse hace más de 20 años, admite Guerra, solo recientemente se ha iniciado un proceso “de sistematización”. Las evidencias estaban ahí, pero el abordaje era disperso. “En situaciones de estrés, la piel se pone roja, se calienta y se ponen los pelos de punta”. Este hecho era de sobra conocido, y ambos expertos lo citan como el punto de partida. “La piel no es solo una barrera; es el mayor de nuestros órganos, lleno de terminaciones nerviosas. Lo que le pasa nos afecta en gran manera a nuestro cerebro, y viceversa”, dice el psiquiatra argentino.

Guerra refina esa interrelación aún más: “Hay tres posibles supuestos. Primero, la enfermedad mental que se manifiesta como un posible problema de la piel, como la persona que tiene el delirio de que tiene parásitos”. Ahí, “poco podemos hacer, porque no podemos quitar unos parásitos que no existen”.

Descartando esto, queda el proceso inverso, “cuando hay un problema evidente en la piel y eso repercute en la mente”, dice Guerra. Sería el caso “de una psoriasis grave en la cara, que es muy estigmatizante”. En medio hay otros problemas, como algunas “urticarias, púrpuras”. En principio, “son problemas dermatológicos”, pero el especialista debe tener en cuenta “cómo afecta a la calidad de vida del paciente”, dice la experta. “Pueden causar ansiedad, depresión”. “Si el daño mental es superior, ello puede llevar incluso a modificar el tratamiento”, advierte Guerra.

El vínculo entre cerebro y dermis es fisiológico y bioquímico

La psoriasis está siempre en el punto de mira. La enfermedad, que se calcula que afecta a unas 650.000 personas en España, puede ser desde leve a grave, y las manchas en la piel (las descamaciones, los cambios de color), pueden resultar muy gravosas para el afectado. “Puede llevar a una gran depresión que nos haga optar por tratamientos biológicos, que son más agresivos”, admite la dermatóloga.

Es precisamente este aspecto de enfermedades visibles las que han potenciado el abordaje multidisciplinar, con psiquiatría incluida. Otras dolencias, como las hepáticas o las cardiacas, no tienen, en general, ese componente. “Existe la oncología psiquiátrica”, rebate Ulnik, pero con ella no se intenta mejorar la enfermedad en sí, sino la manera en que el paciente acepta el proceso en el que se ve inmerso, contesta la dermatóloga.

En lo que ambos representantes de las dos escuelas no se ponen del todo de acuerdo —algo valioso en una especialidad que se está perfilando, “derribando mitos”, como dice Guerra— es en el papel que debe tener la psiquiatría en los procesos dermatológicos. Para la dermatóloga española, esa especialidad debe ser “la prioritaria”, aunque se pida ayuda a todos los que puedan colaborar; el psiquiatra cree que su papel debe comenzar lo antes posible. En lo que están de acuerdo es en que la colaboración es “indispensable”. “A nadie debe extrañarle que si acude a un dermatólogo con un problema, salga con una cita para un psiquiatra”, indica Guerra.

Articulo: http://sociedad.elpais.com/sociedad/2013/04/15/actualidad/1366043422_365978.html

Imagen: http://resuelveelmisterio.com/wp-content/uploads/2015/06/estres-y-antidepresivos.jpeg

SUN

Tatuajes solares

La nueva «moda»  de  los adolescentes, la tendencia de «tatuarse» la piel poniéndose plantillas sobre el cuerpo mientras toman el sol, ha generado una alarma para los especialistas del cuidado de la piel, pues el impacto que se genera en el organismo a causa de esta nueva «moda», no es saludable. 

La práctica de tomar el sol hasta quemarse con el propósito de hacerse «tatuajes» puede tener consecuencias fatales para la piel, debido que para lograr la forma del tatuaje la persona debe permanecer mucho tiempo bajo el sol, sin ninguna protección, lo que causa daños irreversibles en las células de la piel.

Se daña el ADN, se acelera el envejecimiento de la piel y se aumenta el riesgo de sufrir cáncer de piel.

Además, según los especialistas, las personas (en general adolescentes) que se hacen cinco o más tatuajes de este tipo incrementan en un 80% el riesgo de padecer melanoma.

Es importante estar siempre protegidos de los rayos UV, usando protector solar, ropa que cubra nuestro cuerpo y que tenga filtro UPF, además de gafas y sombrero.

No permitas que una «moda» deteriore tu salud.

Fuente:http://www.granma.cu/salud/2015-07-09/tatuajes-solares-los-peligros-de-esta-nueva-moda

CabelloVerano

Mi cabello en el verano

El sol, el agua del mar, el calor, la humedad. Bien sabido es que el verano es la peor estación del año en cuanto a lucir un cabello lindo se refiere. Se aclara el color, las puntas se abren, con la humedad a unas de les caspa mientras que a otras se le encrespa.

El agua salada altera tanto las cargas eléctricas de nuestro cabello como sus propiedades elásticas, haciendo que se vuelva mucho más áspero, difícil de peinar y quebradizo. La exposición a los rayos del sol también afecta seriamente las propiedades elásticas de nuestro cabello; en este caso podemos darnos cuenta cuando éste sufre una decoloración.

Si eres de las que en sus vacaciones les encanta visitar un destino de playa, debes recordar que antes y después de tu refrescante chapuzón, se recomienda realizar una buena limpieza, enjuagando con abundante champú tu cabello, porque los restos de sal y de arena tienden a secar mucho el pelo.  Recuerda utilizar un champú suave para tu cabello pues la frecuencia de lavados es mucho mayor en verano.

Si llevas el pelo teñido es aconsejable que, antes de irte de vacaciones y hacerte el último tinte, le pidas a tu peluquero que oscurezca un poco el tono de color que llevas, pues con el sol éste se irá aclarando. De todas formas, para las que llevan el pelo teñido es importante ser consciente que requiere de unos cuidados extras (champús especiales, mascarillas reparadoras), pues el tinte reseca mucho más el cabello cuando éste entra en contacto con el sol y el agua.

Si te gusta estar bajo el sol, también es importante cubrir tu cabello de los rayos UVA, pues estos alteran la forma y el color de nuestro pelo y son los responsables de la resequedad capilar; cúbrelo con sombreros, gorros o pañoletas. Existen accesorios que te harán ver divina y elegante, además de cuidarte tu cabello.

Una dieta sana y equilibrada, rica en vitaminas y sobretodo en hierro serán los complementos perfectos para favorecer un crecimiento fuerte de tu cabello.

Otro factor que agrede la calidad de tu cabello son los aires acondicionados. Estar constantemente expuestas a este tipo de ventilación, reseca la fibra capilar. Para atenuar este efecto, puedes llevarte un spray para humedecer tu cabello de vez en cuando, de esta forma, sin mojarlo del todo, lo mantendrás húmedo y no será tan fácil resecarlo.

Y ahora, los pasos básicos para tenerlo perfecto en cualquier momento:

  • Córtate las puntas antes y, sobretodo, después de las vacaciones. Para preparar y posteriormente sanear tu cabello.
  • Cepíllate un rato cada día tu cabello. Verás que esta rutina hará que luzca mucho más brillante. Fácil y eficaz. ¿Por qué? Porque eliminas las impurezas que se han ido acumulando y además estimulas la microcirculación sanguínea que alimenta el folículo piloso. 

Fuente:http://www.mussvital.com/blog/2012/09/%C2%BFque-le-pasa-a-mi-cabello-en-verano/

Fuente:http://www.care-hair-product.com/wp-content/uploads/2015/06/6-Tips-para-el-Cuidado-del-Cabello-durante-el-Verano-1.jpg

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La contaminación también causa envejecimiento

Junto con el sol, la contaminación acelera el ciclo vicioso de envejecimiento de la piel en dos vías discretas: 

  • Crea daño por radicales libres.
  • Agota las defensas antioxidantes.

La contaminación impacta fuertemente en la salud, causando un amplio rango de daño que disminuye la expectativa de vida, hasta enfermedades de la piel mortales y signos de envejecimiento visible.

Varios estudios epidemiológicos  confirman que la contaminación:

  • Reduce de forma excesiva la expectativa de vida hasta por 15 años.
  • Incrementa la hospitalización por enfermedades cardiovasculares, recaídas e insuficiencia cardíaca congestiva.
  •  Aumenta las visitas a  urgencias por desordenes en la piel.

Los componentes industriales reaccionan con la radiación UV y crean contaminantes nocivos.

Amenaza interna y externa para la salud de la piel

La piel es la primera línea de defensa del cuerpo. Como los contaminantes del ambiente global alcanzan niveles sin precedentes, el potencial del daño en la piel aumenta de forma diaria.

Los contaminantes se dividen en seis principales categorías, los cuales, todos son amenazas significativas para la salud ya que causan estrés oxidativo que la dañan la salud de la piel.

  • Plomo metálico e industrial (plantas procesadoras)
  • Óxido de nitrógeno 
  • Óxido de azufre
  • Monóxido de carbono
  • Ozono
  • Partículas suspendidas 

Emisiones industriales y de autos, humo de cigarrillo, ozono a nivel del suelo y el sol, todas fuentes de contaminación. Trabajan en sinergia para abrumar las defensas internas de la piel, desencadenando una cascada de daño profundo en la piel. 

Fuente: http://assets.nydailynews.com/polopoly_fs/1.1070524!/img/httpImage/image.jpg_gen/derivatives/article_1200/plantwire02f-1-web.jpg

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La piel después de vacaciones

Al llegar de vacaciones la piel se muestra seca y deshidratada, sobre todo si se ha abusado del sol, los baños y el aire libre sin los cuidados adecuados.

S.O.S: ¡Me falta agua!

La piel deshidratada es aquella que pierde agua de forma excesiva. La piel seca tiene menor cantidad de lípidos y, debido a esto, también pierde agua, por lo que a la vuelta del verano, hablaríamos de una piel seca y deshidratada. Esto puede ocurrir en cualquier tipo de piel (grasa, mixta o seca) y es muy frecuente tras las vacaciones estivales, sobre todo si se ha abusado del sol, los baños y el aire libre.

La deshidratación se manifiesta de distintas formas:

– Falta de suavidad y elasticidad.

– Falta de luminosidad, piel apagada.

– Falta de confort, piel tirante, rugosa y a veces descamada. Aparecen «arrugas de deshidratación», sobre todo en los pómulos y el contorno de ojos.

El nivel de humedad, las temperaturas extremas (tanto altas como bajas), el viento, el sol, la radiación UV, son responsables de la deshidratación de la piel. Todos son factores que favorecen la evaporación de agua y por tanto una piel deshidratada.

El contacto prolongado o repetido con agua debido a una higiene excesiva o a los baños sobre todo en piscinas con cloro, etc. puede conducir también a la deshidratación de la piel. El uso de jabones no adaptados a las condiciones fisiológicas de la piel o elementos abrasivos (exfoliantes agresivos), algunos medicamentos (retinoides, corticoesteroides) o el padecimiento de alguna dermatosis como el ezcema, pueden ser también una causa.

Trucos para rehidratar la piel

Para tratar la piel deshidratada y evitar que los síntomas se agraven, es importante seguir una rutina adecuada, que habitualmente deja de practicarse durante el verano, tanto durante el mismo como a la vuelta:

– Eliminar el maquillaje suavemente para evitar que la piel se vuelva aún más frágil.

– Aplicar una hidratante todos los días, para mantener un nivel adecuado de hidratación y restablecer la función barrera de la capa córnea. La radiación solar también deshidrata la piel, por lo que la hidratante de la mañana debe tener protector solar o se puede poner la crema hidratante y, a continuación, un protector solar (durante todo el año).

– Hay que elegir una textura adecuada a cada tipo de piel, la estación del año o el clima en el que se encuentre. Ante la duda, lo mejor es consultar a su dermatólogo.

– Se deben combinar cuatro tipos de ingredientes activos en los productos de cuidado y limpieza de la piel para restaurar su equilibrio:

1. Sustancias de acción higroscópica: retienen el agua presente en una emulsión de una forma más duradera y válida. Las sustancias mas usadas para esto son la glicerina, el sorbitol y el propilenglicol.

2. Sustancias de interacción química: favorecen la unión del agua a las proteínas de la membrana celular y son capaces de retener el agua dentro de las células del estrato córneo (la capa mas superficial de la piel). Son la urea y los alfahidroxiácidos, sobre todo el ácido láctico.

3. Sustancias oclusivas: impiden la evaporación del agua. La vaselina, lanolina, escualeno, cera de abeja, etc.

4. Otras sustancia activas utilizadas como hidratantes en dermocosmética: Colágeno, ácido hialurónico, ceramidas, vitaminas (B, A, carotenos, E, C, H y D).

Con respecto a la hidratación facial existen dos fórmulas básicas:

– Las emulsiones de aceite en agua, que se utilizan para las hidratantes de día más ligeras. Suelen estar compuestas por aceites minerales, propilenglicol y agua.

– Las emulsiones de agua en aceite, para las cremas de uso nocturno o “reestructurantes” faciales. Lo que suelen llamar algunas firmas cosméticas “cremas nutritivas”. Se componen de aceites minerales, alcohol de lanolina, vaselina y agua.

Las cremas para el contorno de ojos son cremas nocturnas a las que se elimina alguno de los productos que pueden ser más irritantes.

La diferencia entre los diferentes productos reside en la adición de fragancias (perfumes), aceites exóticos, vitaminas (antes mencionadas), productos a base de proteínas o aminoácidos, activadores de la síntesis de colágeno y otras sustancias con diferente actividad así como la adición o no de factores de protección solar.

Las manchas, efecto secundario directo

Al terminar el verano, algunas pieles presentan algunas manchas, habitualmente oscuras. En estos casos es aconsejable utilizar geles o cremas despigmentantes con sustancias como la hidroquinona, la arbutina, el ácido kójico, etc. Las cremas que contienen vitamina C, también “iluminan” más la piel.

Lo ideal es que las cremas que se utilicen después del verano tenga alguna sustancia exfoliante que ayude a desprender las células muertas de la capa más superficial de la piel, que por acción del sol son más numerosas en esa época.

Apúntate a un tratamiento estético

Además de una correcta hidratación con las cremas adecuadas, el dermatólogo podrá recomendar otros tratamientos, dependiendo del estado en que se encuentre la piel, como las mascarillas exfoliantes y/o despigmentantes, la realización de peelings más o menos superficiales o medios, y otros métodos con actividad “anti-aging” o antienvejecimiento como la radiofrecuencia, los factores de crecimiento, botox, láser, etc, así como el consumo de “nutricosmética” (cápsulas con antioxidantes y con productos con una ligera actividad antiinflamatoria, que combaten el proceso de envejecimiento celular).

El pelo también sufre

Con respecto al cabello, que también se deteriora con facilidad durante el verano, sobre todo si está teñido, con mechas, “permanente” o se ha abusado de la plancha, es aconsejable hacer al llegar la rutina, un corte para eliminar las puntas abiertas, retrasar el retoque del color y utilizar “mascarillas regeneradoras” que faciliten el peinado y recubran la parte externa del tallo piloso que suele estar dañado por el sol y las manipulaciones que se hacen con los peinados: colas de caballo, trenzas o recogidos.

Fuente: http://aedv.es/comunicacion/notas-de-prensa/la-piel-y-su-sindrome-post-vacacional/

Fuente: http://revistadiners.com.co/wp-content/uploads/2015/03/vacaciones_piel_800x669.jpg

surcos-nasogenianos-arrugas

Lineas de expresión y arrugas

En la cara comienzan a aparecer líneas, pliegues, surcos o arrugas a lo largo del tiempo debidas entre otras causas a la pérdida de tono muscular. Estas líneas faciales pueden ser de tres tipos: líneas estáticas u ortoestáticas (aquellas que vienen marcadas del nacimiento y que corresponden a los pliegues naturales de flexión y extensión –codo, muñeca, cuello, etc–.), las líneas dinámicas o de expresión (aquellas que comienzan a aparecer  alrededor de los 25 años) y las líneas gravitatorias (aquellas que aparecen a partir de los 40 años).

Dentro de las líneas dinámicas o de expresión, el tono muscular es de vital importancia. Los músculos cutáneos, según la orientación de sus fibras, establecen líneas de fuerza que indican la dirección del deslizamiento cutáneo. Las arrugas de expresión que más se destacan son las arrugas del ángulo externo del orbicular de los ojos, llamadas “patas de gallo” (que se acentúan al reír), las arrugas horizontales de la frente, las arrugas verticales interciliares que forman los pliegues del entrecejo, las arrugas circunmorales (perioral, alrededor de la boca) o periorales y las líneas marcadas del “rictus” (que se marcan más al hablar).

Fuente: http://www.efisioterapia.net/articulos/fisioestetica-vitalterm/tratamientos-faciales/lineas-de-expresion-y-arrugas

Fuente:http://elvenezolanonews.com/wp-content/uploads/2015/05/surcos-nasogenianos-arrugas.jpg

ácido hialurónico

Ácido hialurónico

Con la pérdida progresiva de los tejidos de relleno naturales de la cara, aparecen los primeros excedentes de piel y los tejidos descienden, apareciendo surcos como el suborbitario, nasogeniano y líneas de marioneta (que parten de las comisuras de la boca y caen verticalmente hacia el borde inferior del mentón y que dan un aspecto triste a la región peribucal).

Entre los rellenos faciales más conocidos y más usados se encuentran aquellos que contienen ácido hialurónico. Este ácido es un polisacárido que está presente en los tejidos conectivos humanos incluida la piel, que es un componente elástico principal de ésta, que contiene agua (99,5%), y que juega un papel importante en la formación de colágeno estable y en la organización de la matriz extracelular.

Como características importantes están:

  • Es un producto natural, biodegradable y reabsorbible.
  • No precisa anestesia tópica.
  • No puede ser utilizado en personas alérgicas a las proteínas del pollo y al huevo.
  • El implante se integra dentro de los tejidos de una forma natural, dejando pasar el oxígeno y los nutrientes a través de la piel.
  • Permite mantener una adecuada hidratación de la piel.
  • Permite rellenar líneas glabelares, líneas de la frente, cicatrices y depresiones, líneas del labio superior, línea periorbital, comisuras orales y borde bermellón.

 ¿Cómo se realiza?

Mediante inyecciones del producto en las zonas a tratar, se introduce el producto para posteriormente darle la forma deseada. Con el uso de esta técnica de relleno facial es posible experimentar un cambio en el aspecto de la cara de forma rápida, poco dolorosa y segura.

 ¿Cuándo se realiza este tratamiento? 

El relleno facial permite corregir los signos de envejecimiento a cualquier edad, ya que existe un producto específico para el tratamiento de cada tipo de arruga o nivel de reposición de volumen:

  • Indicado para pieles finas y deshidratadas y para prevenir el envejecimiento cutáneo de la cara.
  • Ideal para el tratamiento de líneas de expresión y arrugas superficiales como patas de gallo y arrugas peribucales.
  • Recomendado en relleno de arrugas faciales cuando éstas no son demasiado profundas, como las del entrecejo, peribucales o surcos nasogenianos poco o medianamente marcados.
  • Indicado para las arrugas más profundas del rostro, como surcos nasogenianos o líneas de marioneta.
  • Especialmente diseñado para restaurar volúmenes del rostro.
  • Recomendado para el perfilado labial, aumento del volumen de labios, refuerzo de las comisuras e hidratación labial.

 ¿Tiene efectos secundarios?

Luego del procedimiento, pueden aparecer hematomas que desaparecerán con el paso de los días. Además, es normal que se produzca una inflamación leve, a excepción del labio superior donde se produce una inflamación que suele ser más importante y durar incluso varios días.

Muy ocasionalmente puede necesitarse realizar un retoque para lograr el volumen deseado.

Se trata de una técnica mínimamente invasiva, que permite al paciente reincorporarse a la vida social y laboral en forma inmediata, salvo en el relleno de labio superior y del código de barras(defecto producto encima del labio superior), que producen una inflamación importante durante varios días.

¿Cuánto tiempo dura?

El promedio de duración del relleno facial con Ácido Hialurónico varía desde los cuatro meses hasta los ocho meses. La rapidez de reabsorción depende del estilo de vida, tipo de piel y condiciones medioambiental. Suele realizarse un tratamiento cada seis meses.

Fuente: http://blog.doctorgomezleon.com/web/home/relleno-facial-con-acido-hialuronico/

Fuente: http://www.mujeresdemiedad.com/wp-content/uploads/2012/05/img_1227402573_Rostro-mujer-joven.jpg

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